什么也没干就突然膝盖里面疼

膝盖一般指膝关节。什么也没干就突然膝关节里面疼，多考虑是外伤引起的，也不排除是半月板损伤、骨性关节炎、类风湿关节炎、痛风等原因导致的，需要根据引起的原因对症治疗。

1.外伤：如果患者膝关节受到外力撞击，可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过先冰敷的方式进行缓解，24小时后可以通过热敷的方式进行改善。

2.半月板损伤：半月板损伤是指半月板完整性和连续性遭到破坏，可能与长期负重、剧烈运动等因素有关。患者可能会出现膝关节疼痛、肿胀等症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，平时要注意休息，避免剧烈运动。

3.骨性关节炎：随着年龄的增长，身体各个器官会出现老化，从而诱发骨性关节炎，大部分患者会出现关节疼痛、僵硬等症状。患者可以遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸乙哌立松片等药物辅助改善，平时要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物。

4.类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种以侵蚀性关节炎为主要特征的自身免疫病，可能与遗传、感染等因素有关。患者可能会出现晨僵、肿胀、疼痛等症状。建议患者在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物辅助改善，平时要保持良好的心态。

5.痛风：痛风是由于体内尿酸浓度过高而引起的一种代谢性疾病，会导致患者的关节部位出现疼痛的症状，并且还会伴随着明显的红肿现象。患者可以在医生的指导下服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗。

如果症状持续加重或伴有其他不适症状时应及时就医明确病因，在医生指导下进行相关治疗。

一般情况下，如果患者出现上述情况可能是由于外伤引起的。但也有可能是滑膜炎、骨关节炎等原因导致的。

1.外伤：若患者的膝部受到撞击或挤压等情况，则可能会引起局部软组织损伤的情况发生，在临床通常会出现疼痛的症状表现。建议患者在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗缓解不适症状。

2.滑膜炎：通常是由于创伤性因素或者感染等因素所引发的一种无菌性的炎症反应，会导致膝关节部位肿胀以及活动受限等症状，并且还会伴有明显的疼痛感。可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等非甾体类抗炎药止痛治疗；也可以通过针灸或者是按摩等方式辅助改善病情。

3.骨关节炎：一般是由于长期负重行走或是过度劳累等因素所致，主要表现为关节僵硬和肌肉痉挛等症状，严重时可造成关节畸形的现象。可以通过热敷的方式促进血液循环，减轻疼痛感，必要时也可采取手术的方法进行矫正。

4.其他原因：除以上常见原因以外，还有可能与风湿性关节炎有关。需要及时去医院就诊，明确具体的原因后对症治疗。

日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉受寒，同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。饮食上也要合理搭配，多吃一些富含蛋白质的食物如鸡蛋牛奶等，补充身体所需要的营养成分。

什么也没有做却突然感到膝盖疼痛可能是由于过度劳累、外伤、骨关节炎、痛风性关节炎以及膝关节滑膜炎等原因引起的。

1.过度劳累：如果长时间进行剧烈运动或者重体力劳动，可能会导致肌肉劳损，从而出现上述症状。建议患者注意休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式缓解不适症状。

2.外伤：如果膝盖受到撞击或者是磕碰等外力作用，会导致局部软组织损伤，也会引起上述情况，并且会伴随红肿、淤青等症状。可以在医生的指导下使用冰袋冷敷患处，48小时后可以通过热敷的方式促进血液循环，有利于消肿止痛。

3.骨关节炎：随着年龄的增长，身体各个器官都会逐渐老化，当骨骼发生退行性改变时就会诱发该疾病，会出现上述现象，并伴有僵硬、活动受限等症状。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，能够起到抗炎镇痛的作用。

4.痛风性关节炎：通常是由于体内尿酸水平过高而引发的一种代谢性疾病，因为体内的尿酸结晶沉积在关节内，所以会引起上述症状，并且会伴随发热、乏力等症状。需要严格控制饮食，不要吃高嘌呤的食物，比如动物肝脏、海鲜等，同时还要多喝水，每天饮水量保持在2000毫升到3000毫升左右，能够促进尿酸排出体外。

5.膝关节滑膜炎：是指由创伤、感染或其他刺激因素引起的急性或慢性滑膜炎症反应过程，主要表现为膝关节肿胀、疼痛和积液。可遵医嘱口服非甾体类抗炎药如双氯芬酸钠、美洛昔康等，也可选择糖皮质激素类药物如地塞米松、泼尼松等，必要时可行手术治疗。

除此之外，还可能与半月板损伤有关，建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。

什么也没有做，但是出现了膝关节疼痛的症状，可能是由于外伤、滑膜炎、骨性关节炎、半月板损伤、痛风等原因引起的。

1.外伤：如果患者近期受到了外力撞击或者磕碰，可能会导致软组织挫伤或者是骨折等，从而出现上述症状。建议患者在受伤的24小时内进行冷敷治疗，在受伤后的24小时后进行热敷治疗，能够促进血液循环，有利于消肿止痛。

2.滑膜炎：滑膜是人体正常的组织结构，当受到炎症刺激时，会导致局部充血水肿，引起疼痛、红肿等症状。建议患者遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可以通过超短波疗法、红外线疗法等方式进行物理治疗。

3.骨性关节炎：随着年龄的增长，身体各个器官都会逐渐老化，如果平时不注意保护好膝关节，就会诱发骨性关节炎，主要表现为关节僵硬、活动受限、疼痛等症状。建议患者遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等营养软骨的药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式改善不适症状。

4.半月板损伤：如果患者的运动量比较大，而且长期从事重体力劳动，容易导致半月板磨损严重，甚至会出现破裂的情况，也会出现疼痛的现象。建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生进行手术修复治疗。

5.痛风：痛风是一种代谢性疾病，主要是体内尿酸水平过高而引起的一种疾病，通常会发生在脚趾、踝关节以及膝关节等部位，发病以后会导致局部皮肤发红、发热、疼痛等不良反应。建议患者遵医嘱服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗，同时还要多喝水，勤排尿，可以促进尿酸排出体外。

除此之外，还可能与类风湿关节炎有关，建议患者及时就医，完善检查排除风险并接受针对性治疗。

什么也没干就突然膝盖里面疼，可能是由于外伤、骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤以及类风湿性关节炎等原因所导致。

1.外伤：如果膝关节受到过撞击或扭伤等外力作用，则可能会引起局部软组织挫伤或者骨折的情况发生。当出现上述情况后，患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等药物进行止痛治疗。

2.骨关节炎：随着年龄的增长，身体各个器官都会逐渐老化，并且还会伴随退行性的改变，从而诱发骨关节炎的形成，在发病初期会导致膝盖部位疼痛和僵硬等症状。此时可在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖颗粒等药物进行治疗。

3.滑膜炎：通常是由于感染因素或者是创伤等因素引起的无菌性炎症反应，通常会表现为肿胀、疼痛、活动受限等症状。对于症状较轻者，一般不需要特殊处理，但若病情比较严重，则需要及时到医院通过手术的方式进行治疗。

4.半月板损伤：主要是指在运动过程中，由于过度扭转或碰撞等因素造成的半月板结构破坏，主要表现为膝部疼痛、肿胀、弹响和交锁等症状。如果是轻微的损伤，可以通过石膏固定的方法保守治疗。但如果损伤的程度比较重，影响了膝关节的功能，比如产生明显的疼痛、活动受限的症状，要考虑采用关节镜手术修复受损的半月板。

5.类风湿性关节炎：是一种以侵蚀性关节炎为主的自身免疫性疾病，其特征是手足小关节的多发性对称性病变，并伴有晨僵、肌肉酸痛、疲劳感等全身症状。建议患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解不适症状，如塞来昔布、依托考昔等；也可以遵医嘱使用甲氨蝶呤、环磷酰胺等药物控制疾病进展。

除此之外，还可能与痛风有关，建议患者及时就医，明确具体病因后再进行针对性地治疗。