老公阴茎粗硬弄的我不舒服怎么办?

通常情况下，如果男性出现阴茎粗硬的情况，并且导致女性不适，则可能是正常的生理现象。但也有可能是包皮龟头炎、尖锐湿疣等原因引起的，需要在医生指导下进行治疗。

1.正常生理现象：由于每个人的体质不同，在性生活时可能会刺激到局部组织，从而引起上述情况。如果没有其他明显的不适症状，一般不需要特殊处理，也不必过于担心。

2.包皮龟头炎：该疾病主要是指由各种原因所引发的阴茎包皮以及阴茎头发生炎症反应的一种病症，患者会出现红肿疼痛等症状，严重者还会伴有糜烂渗液的现象。建议可以在医生的指导下使用高锰酸钾溶液清洗患处缓解病情；也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊或左氧氟沙星片等药物抗感染治疗。

3.尖锐湿疣：通常是人乳头瘤病毒感染所造成的，具有一定的传染性，会通过直接接触传播或者是间接接触传播的方式进行传染。发病以后会导致患者的生殖器部位长出赘生物，而且质地比较柔软，颜色呈白色或者粉红色。可以配合医生外涂咪喹莫特软膏改善病情，必要时还需要采取激光手术等方式去除病灶。

4.前列腺增生症：随着年龄的增长，体内的雄激素水平逐渐下降，就会使腺体和细胞出现了异常增长，从而诱发了此疾病的发生。会使尿频、排尿困难等情况加重，甚至也会伴随勃起功能障碍的症状。此时可以通过经腹腔镜下前列腺切除术的方法进行治疗，术后还要注意伤口卫生护理工作。

5.睾丸肿瘤：可能与遗传因素有关，也有可能是因为环境因素的原因导致的。当癌细胞侵入到了神经的时候，就会对身体造成影响，从而使阴茎变大并且发硬。可去正规医院采用根治性的手术切除病变组织来达到治愈的目的。同时还可以结合放疗化疗辅助治疗，能够抑制体内癌细胞扩散和转移。

除此之外，还有可能是肾虚等因素引起的，若还伴有其他明显不适，应及时前往医院就诊治疗。

可以采取以下措施：1、调整心态。性生活时要放松心情，不要过度紧张和焦虑，以免影响性生活的质量。2、改变体位。如果采用传统的男上女下的姿势进行性生活，可能会导致阴道受到压迫，引起不适感。建议尝试其他体位，如侧卧式、后入式等，以减轻阴道的压力。

3、使用润滑剂。在性生活中适当使用润滑剂，可以帮助减少摩擦，缓解疼痛和不适感。4、避免过度刺激。性生活过程中要注意控制力度和频率，避免过度刺激阴茎，以免引起疼痛和损伤。

5、就医治疗。如果上述方法无效或者症状加重，应及时就医，并接受医生的专业指导和治疗。

需要注意的是，在进行任何性行为之前，都要确保自己和伴侣都愿意并且健康地参与其中。如果有任何疑虑或担忧，请咨询专业医生的意见。

可以采取以下措施：1、调整心态。如果是因为心理因素导致的阴茎勃起硬度不够，可以通过转移注意力来改善症状。2、适当运动。适当的体育锻炼能够促进血液循环，有助于增强性功能，从而提高阴茎的勃起硬度。

3、药物治疗。如果是由于阴茎海绵体充血不足引起的，可以在医生指导下使用西地那非、伐地那非等药物进行治疗。4、手术治疗。对于严重的阴茎勃起功能障碍患者，则需要通过手术的方式来进行治疗。

5、日常调理。平时要注意饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

建议患者及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。在日常生活中要保持良好的生活习惯，不要过度劳累，也不要频繁手淫，以免加重病情。