孕妇困乏累是什么原因👈

孕妇困乏累可能是由缺铁性贫血、妊娠期糖尿病、睡眠障碍、甲状腺功能减退、孕期焦虑或抑郁等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺铁性贫血
由于怀孕期间血容量增加，对铁的需求量也会相应增加，导致铁储备不足，引起贫血。贫血会导致血液携带氧气能力下降，从而引发乏力、疲劳等症状。通过口服补铁剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等可以纠正缺铁状态，改善贫血。
2.妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病患者体内胰岛素分泌不足，无法有效利用葡萄糖，导致血糖水平持续升高，进而影响能量代谢和利用，出现乏力的症状。患者需要遵医嘱使用门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等进行降糖治疗，以控制血糖水平。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量不佳，休息后未能恢复精力，从而使孕妇感到疲乏。睡前适当泡脚有助于缓解身体压力，促进血液循环，提高睡眠质量。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成与分泌减少，机体处于低代谢状态，基础代谢率降低，产热量减少，因此会出现嗜睡的情况。补充左甲状腺素钠片是甲减的主要治疗方法，能模拟正常人自然分泌的甲状腺激素，使甲状腺功能恢复正常。
5.孕期焦虑或抑郁
孕期焦虑或抑郁可能会影响食欲和睡眠质量，进而导致精神萎靡和疲劳。心理行为疗法包括认知行为疗法和心理动力学疗法，旨在帮助孕妇识别并改变负面思维模式，减轻焦虑和抑郁情绪。
建议定期进行血常规、空腹血糖检测以及甲状腺功能测定，以监测相关病情变化。孕期中，适量运动如散步可以帮助提升孕期精力，但需注意避免剧烈运动以免加重不适。