有口臭怎么办？自己能闻到

有口臭可以考虑采取口腔清洁维护、口腔抗菌剂、含漱液、中药内服、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。
1.口腔清洁维护
通过定期刷牙、使用牙线和舌刮等方式清除食物残渣和细菌，减少口臭。适用于因不彻底清洁导致的轻度口臭。
2.口腔抗菌剂
使用含有氯化钠、过氧化氢等成分的抗菌漱口水或喷雾来杀灭口腔中的致臭菌。针对因细菌感染引起的口臭有效。
3.含漱液
选用具有清新口气效果的含漱液如复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等，每日多次漱口以改善口臭。对于轻微至中度口臭有一定的缓解作用。
4.中药内服
根据个体情况配制中药方剂，可能包括黄连、黄芩、藿香等药材，旨在调养脾胃功能和改善消化吸收。适合因脾胃虚弱或湿热蕴积所致的长期持续性口臭。
5.针灸疗法
在专业中医师指导下，在特定穴位如合谷、太冲等处进行针刺或艾灸以调节体内气血平衡。可辅助治疗由内分泌失调引起的部分原因不明的口臭。
建议患者定期进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。若上述措施无效，应尽快就医，进一步排除其他疾病因素所导致的口臭。

有口臭可以考虑采取口腔清洁维护、中药调理、益生菌疗法、抗幽门螺杆菌治疗、含漱剂使用等方法来缓解。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受相应治疗。
1.口腔清洁维护
通过刷牙、使用牙线等手段清除食物残渣及细菌，减少口臭产生。适用于因不洁导致的轻度口臭。
2.中药调理
根据体质特点选用黄连、薄荷等药材改善消化功能，缓解口臭症状。针对脾胃虚弱引起者效果显著。
3.益生菌疗法
通过调节口腔微生态环境平衡来减轻口臭现象。适合于由肠道菌群失调引起的轻微至中度口臭。
4.抗幽门螺杆菌治疗
根除胃内幽门螺旋杆菌感染以消除口臭来源。对于因幽门螺杆菌感染所致口臭具有针对性效果。
5.含漱剂使用
采用复方氯已定含漱液、复方硼砂溶液等含漱剂对口腔环境进行消毒处理，从而达到去除异味的目的。主要适用于存在局部因素如龋齿、牙周炎等情况所引发的口臭。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并解决潜在的问题。若上述措施无效且口臭持续存在，应考虑进一步的诊断和治疗，例如进行胃肠镜检查，以排除其他可能的原因，如消化系统疾病。