阳了之后睡觉老醒梦多

阳了一般指新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染之后睡觉老醒梦多，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是睡眠环境不佳、睡眠时间过长、气血不足、肾虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、精神压力过大

如果患者感染新型冠状病毒后，精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现失眠多梦的情况。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。

2、睡眠环境不佳

如果患者睡眠环境不佳，可能会导致睡眠质量下降，从而出现睡觉老醒、梦多等情况。建议患者保持良好的睡眠环境，避免光线过亮，也可以通过按摩的方式促进血液循环，有利于改善睡眠质量。

3、睡眠时间过长

如果患者感染新型冠状病毒后，睡眠时间过长，可能会导致大脑疲劳，从而出现上述情况。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。

4、气血不足

如果患者本身存在气血不足的情况，可能会出现面色苍白、疲倦无力、精神萎靡等症状，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等中成药进行治疗。同时，患者也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。

5、肾虚

如果患者在感染新型冠状病毒期间，长期熬夜或者过度劳累，可能会导致肾气虚衰，从而出现上述症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。

如果患者不适症状明显，建议及时就医治疗，以免延误病情。