金桔柠檬茶的功效和作用

金桔柠檬茶具有抗炎、解热、镇咳、祛痰、利尿等功效和作用。
1.抗炎
金桔柠檬茶中的活性成分具有抑制炎症介质释放的作用，从而减轻组织发红、肿胀等症状。
2.解热
该茶饮能降低体温中枢神经系统的敏感性，进而起到退热效果。
3.镇咳
金桔柠檬茶有助于减少呼吸道分泌物，缓解咳嗽症状。
4.祛痰
金桔柠檬茶中的一些物质能够稀释痰液，使其更容易被咳出体外。
5.利尿
金桔柠檬茶可以增加尿液排出量，帮助排除体内多余的水分和废物。
在饮用金桔柠檬茶时需注意适量摄入，避免过量导致糖分摄入过多引起肥胖等问题。另外，对于存在胃溃疡或胃黏膜损伤的人群而言，不宜空腹大量食用金桔，以免刺激胃酸分泌，加重病情。

金桔柠檬茶具有止咳化痰、润肺生津、清热解毒、健脾消食、开胃消食等功效和作用。
1.止咳化痰
金桔柠檬茶中的金桔含有挥发油，具有一定的镇咳祛痰效果。
2.润肺生津
金桔柠檬茶中富含维生素C及多种营养物质，能起到滋润喉咙、缓解口干舌燥的作用。
3.清热解毒
金桔柠檬茶有清热解毒的功效，对于体内积聚的毒素有一定的清除作用。
4.健脾消食
金桔柠檬茶可以促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能，从而达到健脾消食的效果。
5.开胃消食
金桔柠檬茶中的柠檬酸能够刺激唾液和胃液的分泌，进而增加食欲，帮助食物消化吸收。
在饮用金桔柠檬茶时需注意适量摄入，避免过量导致糖分摄入过多引起肥胖等问题。此外，对金桔或柠檬过敏者应禁用该饮品。