精选回答(2)
颈椎间盘突出患者不宜久坐,以免加重症状。
长时间坐着会导致颈部肌肉僵硬和血液循环减缓,从而增加颈椎间盘突出的风险。此外,久坐还会使颈部承受额外压力,加剧疼痛和不适感。因此,为了减轻症状、缓解疼痛,通常不建议颈椎间盘突出患者久坐。
除久坐外,长时间低头玩手机或伏案工作也可能导致颈椎负担过重而加重病情。
针对颈椎间盘突出的症状,应避免长时间保持同一姿势,适当休息与活动相结合,并可采取热敷等措施放松颈部肌肉,预防病情恶化。
2023-09-22
颈椎间盘突出症患者不宜久坐。
因为久坐会使腰背部肌肉处于持续性紧张状态,从而引起腰部负担增加,进而加重腰椎间盘突出的症状。此外,久坐还会导致血液循环减慢,容易引发下肢麻木、无力等症状。因此,该类患者平时应注意适当休息,避免长时间保持同一姿势。
如果患者在久坐后出现疼痛加剧或其他不适症状,则应立即停止久坐,并采取适当的休息或物理治疗措施缓解症状。
对于患有颈椎间盘突出症的患者来说,适当的运动可以增强颈部肌肉力量,但要避免剧烈运动和过度劳累,以免加重病情。同时还要注意保持正确的坐姿和站姿,以减少颈椎负担。
2023-09-29
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