颈椎压迫神经手麻按摩哪里

颈椎压迫神经导致的手麻木，可以进行穴位按揉、针灸治疗等。通常情况下可以选择内关穴、后溪穴、外关穴、风池穴以及列缺穴等穴位。
1.内关穴：该穴位位于前臂掌侧，在腕横纹上2寸，尺侧两肌腱之间。患者可以在医生的指导下通过按压的方式来进行刺激，从而起到缓解不适症状的作用。
2.后溪穴：该穴位位于手背部第5掌指关节后缘凹陷处。在进行按摩时需要将拇指放在后溪穴上，并且按照顺时针的方向进行旋转按揉3-5分钟，能够有效促进局部血液循环，在一定程度上也能够使病情得到改善。
3.外关穴：该穴位位于前臂外侧，腕背侧远端l寸，阳溪与腕骨连线中点。通过对上述穴位持续刺激，也可以达到辅助治疗的效果。
4.风池穴：该穴位位于项后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。遵医嘱配合进行按摩之后，可以改善颈部肌肉紧张和痉挛的情况，对于身体恢复有一定的帮助作用。
5.列缺穴：该穴位位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。通过按揉的方法进行操作，能够疏通经络，还可以减轻头晕目眩、颈项强痛等症状。但需要注意的是，如果患者的病情比较严重，则需要及时到医院就诊并积极配合医生治疗，以免延误病情。
除此之外，还包括天宗穴、肩井穴等多个穴位。建议患者合理安排作息时间，尽量不要长时间低头工作或者学习。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

颈椎压迫神经导致的手麻木，在临床上比较常见。一般情况下可以按压大椎穴、肩井穴、合谷穴等穴位进行缓解，但需要在专业医生的指导下进行操作。
1.大椎穴：位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下的凹陷处。该穴位具有通督调中、清热解表的作用，并且对于颈源性头晕也有一定的治疗效果。通过按摩此穴位后能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够达到止痛的效果，从而改善不适症状。
2.肩井穴：位于肩胛区，在第二肋间隙，取定于肩峰正对放射冠下缘直下一横指的位置。该穴位主治项强、背痛以及瘰疠、瘿瘤等症状。患者适当按摩此处后，也可以有效减轻颈椎病引起的麻木感。
3.合谷穴：属于手阳明大肠经的穴位，位于手背部第一掌骨桡侧，约二寸赤白肉际处。该穴位具有镇静安神、通络活血的功效，如果配合医生进行刺激，则有助于缓解颈椎病所引起的相关不适。
4.其他部位：如内关穴、风池穴、曲池穴等，也可帮助缓解不适情况，建议遵医嘱选择合适的穴位进行按摩。
除此之外，还可以通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。若上述方法无法起到较好的疗效，还需及时就医诊治，以免延误病情。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意保暖，防止受凉。

颈椎压迫神经出现手麻木症状时，可以进行穴位按揉、针灸治疗、推拿治疗等。但需要由专业医生操作，切勿自行盲目按摩。
1.穴位按揉：在大拇指尖处的腕横纹上2寸位置，即内关穴的位置，配合小指侧腕骨处，即外关穴的位置，用中指和无名指分别进行按压，力度以舒适为宜，并保持一定的频率进行按揉，每次持续3-5分钟，能够缓解不适的症状。
2.针灸治疗：可以在局部选取后溪穴、腕骨穴、列缺穴等穴位进行针刺，通过刺激穴位，达到通经活络的作用，进而改善颈椎病导致的手发麻等症状。
3.推拿治疗：主要是对颈部肌肉以及肩部周围的软组织进行放松，在颈后方取阿是穴，如风池穴、天宗穴等，然后运用滚法或者叩击法，使患者感到酸胀感即可，一般每个部位做10分钟左右，对于颈椎病所引起的头晕目眩、头痛等症状也有一定帮助。
4.其他方法：还可以选择热敷的方法来辅助治疗，比如使用毛巾包裹着热水袋放在颈椎部位，但是要注意温度不要过高，以免烫伤皮肤，也可以遵医嘱配伍穴位艾灸，如命门穴、肾俞穴等，具有温经散寒、行气通络的功效，有助于减轻患者的不适症状。
如果存在颈椎病的情况，建议及时到医院就诊并完善X线检查等相关检查明确诊断，若疼痛较为严重还可遵医嘱服用非甾体类抗炎药来进行止痛处理，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。日常生活中还要注意多休息，避免长时间低头工作。