在外面拉屎怎么办

拉屎一般是指排便，在外面排便需要根据具体情况采取相应措施，可能与正常现象、饮食不当、肠易激综合征、急性胃肠炎、肠道菌群失调症等原因有关。

1、正常现象

如果患者长时间处于寒冷环境，并且不注意自身保暖，可能会导致胃肠道痉挛，出现排便次数增多的情况。这是一种正常现象，患者可以根据天气变化及时增减衣物，也可以多喝温水，进行改善。

2、饮食不当

如果患者长时间吃辛辣刺激的食物，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而出现排便次数增多的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，并且可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。

3、肠易激综合征

如果患者长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致肠道功能紊乱，从而诱发肠易激综合征，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用硝苯地平片、美托洛尔片等药物改善病情，能够起到缓解病情的目的。同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。

4、急性胃肠炎

如果患者吃了不洁的食物，可能会导致病原体侵入胃肠道，诱发急性胃肠炎，常见的症状有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症，控制感染的作用。此外还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。

5、肠道菌群失调症

若是日常生活中长期服用抗生素类药物，可能会导致肠道菌群失调症，从而出现大便性状改变、排便次数增多等情况。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善。同时要避免私自停药或减药。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。