产后50天可以吃常温水果吗🌹

产后50天的产妇可以适量食用常温水果。
常温水果不会引起产妇出现胃肠道不适症状，也不会影响乳汁分泌及质量。但需要注意的是，如果产妇存在血糖异常或其他疾病史，则需要控制水果摄入量，并在食用前咨询医师意见。
如果产妇个人体质较差或患有糖尿病、高血压等代谢性疾病，应避免进食过于寒凉的水果，以免引起身体不适。
对于产后的女性来说，在日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉受寒，还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。