抽动症多吃哪种水果

抽动症是指小儿抽动秽语综合征。小儿抽动秽语综合征患者可以多吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、橙子等水果，但需要注意适量。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，适当食用可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。

4、火龙果

火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、花青素等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到预防便秘的作用。

5、橙子

橙子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。

小儿抽动秽语综合征患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

抽动症患者可以适当吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、橙子等水果，但要注意不能过量食用。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、果胶、胡萝卜素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。

2、香蕉

香蕉中含有大量的膳食纤维、钾元素等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，同时还可以辅助改善抽动症引起的便秘症状。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A、叶酸等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，同时还可以辅助提高身体的免疫力。

4、火龙果

火龙果中含有丰富的维生素E、花青素、水溶性膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。

5、橙子

橙子中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，同时还可以辅助改善抽动症引起的食欲减退症状。

在日常生活中，建议患者要注意合理饮食，避免过多食用上述水果，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

抽动症患者可以适当吃富含维生素的水果、富含膳食纤维的水果、含微量元素的水果、无花果、山楂等。

1、富含维生素的水果

比如苹果、猕猴桃、橙子等，这些水果中含有丰富的维生素C、维生素A等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。

2、富含膳食纤维的水果

比如火龙果、香蕉、菠萝等，这些水果中含有丰富的膳食纤维，适当食用能够促进胃肠道蠕动，从而改善便秘的情况。同时还可以辅助改善抽动症的病情。

3、含微量元素的水果

比如桑葚、葡萄、荔枝等，适当食用能够补充身体所需要的微量元素，对身体有一定的好处。

4、无花果

无花果是一种常见的水果，含有丰富的氨基酸、纤维素以及多种矿物质，适当食用能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。

5、山楂

山楂具有消食化积的功效，也具有行气散瘀的作用，经常用于改善饮食积滞、泻痢腹痛等症状。如果存在抽动症等方面的疾病，可能会出现食欲减退的情况，此时可以适当吃山楂进行缓解。但是要控制好用量，避免一次性食用过多。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质全面的食物，也可以多吃蛋白质含量偏高的食物。但是避免吃刺激性的食物或者是生冷寒凉类的食物。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。

抽动症一般是指小儿抽动秽语综合征。小儿抽动秽语综合征患者一般可以吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、橙子等水果，但要注意适量食用。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，患者适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以缓解便秘的症状。

3、火龙果

火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、花青素、铁元素等营养成分，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。

4、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、镁元素、钾元素等营养成分，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。

5、橙子

橙子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸等营养成分，患者适当食用可以促进身体新陈代谢，有利于身体健康。

小儿抽动秽语综合征患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

临床上并没有明确表明抽动症患者需要吃哪一种水果。但一般建议适量食用富含维生素、纤维素等营养成分的水果，如猕猴桃、樱桃、火龙果、苹果、香蕉等。
1.猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素，比如钙、铁、镁等，适当吃一些能够补充身体所需要的营养物质，并不会对病情造成影响。
2.樱桃：含有大量的维生素A、维生素B、维生素E等多种维生素，还包含钙、磷、钾等多种矿物质成分，可以为机体补充所需的能量和营养，对于疾病的恢复也有一定的帮助作用。
3.火龙果：属于低热量且高纤维的水果，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2及叶酸等营养成分，有助于增强体质，促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
4.苹果：不仅味道比较甜美，而且营养价值比较高，其中含有的碳水化合物、胡萝卜素、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素较为丰富，容易被人体消化吸收，同时还具有辅助提高免疫力的作用。
5.香蕉：是一种常见的热带水果，其内含有大量糖类、脂肪、蛋白质、淀粉等营养物质，也包含各种维生素和矿物质元素，能够满足正常生理活动所必需的能量需求，同时还可以起到润肠通便的功效，防止出现大便干结的情况。
此外，还可选择橘子、草莓、西瓜、葡萄、桑葚等水果。日常生活中还需要注意避免摄入辛辣刺激性食物，以免加重不适症状。