颈椎椎间盘突出晚上睡觉落枕

颈椎椎间盘突出晚上睡觉落枕是因为突出的椎间盘压迫周围的韧带关节囊及肌肉软组织，导致局部血液循环障碍，进而引发疼痛和僵硬感。
当颈椎椎间盘发生退变或受到外伤等因素的影响时，其纤维环破裂，使得髓核组织从破裂处向外膨出或突出。突出的椎间盘会刺激或压迫邻近的神经根或脊髓，引起相应的症状。若此时存在睡眠姿势不当或枕头高度不合适等情况，则容易使颈部肌肉处于一种不自然的状态，从而增加发生落枕的风险。
患者还应避免长时间低头玩手机、看电脑等行为，以免加重颈椎负担。
日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行颈部保健操，以预防颈椎病的发生。

颈椎椎间盘突出晚上睡觉落枕是因为突出的椎间盘压迫周围的韧带关节囊及肌肉软组织，导致局部血液循环障碍，进而引发疼痛和僵硬感。
因为夜间睡眠时体位改变可能会加剧颈椎的不稳定状态，使已经受到压迫的神经根或脊髓更加敏感，从而诱发或加重落枕症状。此时应避免剧烈运动，减少颈部负担，以免加重病情。
如果患者在睡觉过程中枕头过高或者过低，则可能导致颈部处于过度屈曲的状态，容易引起颈部肌肉劳损、痉挛，从而出现落枕的现象。
针对颈椎椎间盘突出引起的落枕症状，应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以减轻颈部压力；同时可采取热敷等措施缓解不适。