慢性咽炎很久了怎么办

慢性咽炎的治疗可以考虑中药调理、咽喉部激光治疗、微波射频治疗、穴位针灸、超声雾化吸入等方法。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、润喉止咳功效的中成药来缓解症状。适用于长期存在咽干、咽痒等不适症状且病情稳定的患者。
2.咽喉部激光治疗
利用特定波长的激光对受损黏膜进行烧灼，以达到去除病变组织的目的。此方法适合于改善因慢性炎症引起的局部增生性改变。
3.微波射频治疗
利用高频电磁波产生高温效应，使组织细胞凝固坏死，从而达到去除病灶的目的。对于存在扁桃体肥大、腺样体肥大的患者而言，可以考虑使用该方法进行处理。
4.穴位针灸
选择特定穴位进行电针刺激，调节气血流通，缓解呼吸道不适。适用于辅助治疗慢性咽炎伴随有痰多、气促等症状的情况。
5.超声雾化吸入
借助高频率振动产生的微小颗粒进行吸入治疗，可湿润及舒缓喉咙。对于长时间吸烟导致的慢性咽炎伴有咳嗽、声音嘶哑等情况有一定的效果。
在诊断为慢性咽炎后，建议避免食用辛辣、油腻食物，如辣椒、炸鸡，以免加重咽部不适。同时，保持充足的休息，有助于身体恢复。

慢性咽炎可以采取生活方式调整、中药调理、咽喉局部喷雾、含漱液使用、抗组胺药等方法进行治疗。
1.生活方式调整
患者应戒烟限酒、保持充足睡眠、适当锻炼身体等。这些良好的生活习惯有助于改善症状，减少吸烟和饮酒可以减轻咽部刺激，充足的睡眠和适当的运动可增强免疫力。
2.中药调理
根据辨证施治原则选用合适的中药材如金银花、连翘等，配制成口服剂型供每日服用。此法旨在通过调节体内气血阴阳平衡来缓解炎症状态。需在专业中医师指导下进行，并注意观察个体差异及可能出现的不良反应。
3.咽喉局部喷雾
主要成分为氯化苯甲酸锶，具有收敛止痒的作用，能有效缓解咽喉不适的症状。本品适用于急慢性咽炎引起的咽干、咽痛等症状，建议患者按医嘱适量喷洒于患处。
4.含漱液使用
利用复方硼砂含漱液对口腔以及咽喉部位进行消毒处理，从而达到消炎杀菌的目的。对于存在慢性咽炎的人群而言，上述处理方式能够起到较好的效果。但要严格控制好浓度以及频率，以免引起不良后果。
5.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组织胺受体来缓解过敏反应，如西替利嗪、氯雷他定等。主要用于缓解慢性咽炎伴随的瘙痒、打喷嚏等过敏症状。服药期间应注意可能产生的嗜睡副作用。
患者平时还要多喝水，有利于湿润喉咙黏膜，促进新陈代谢，有利于疾病的恢复。