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U精一般指的是精液当中含有精子，精子与卵子结合的概率非常小，因此U精遗精少精多职无关。

精液当中含有精子，而精子的数量通常是极少的，一般情况下，一个健康的成年男性每次射精量在2-6mL之间，精子的数量越多，生育能力就越强。如果男性长时间没有排精，精子的数量就会逐渐增多，如果男性的精子活力比较低，就会影响到正常的生育能力。当精子的数量比较少时，可以通过日常生活调整进行改善，平时要多进行体育锻炼，多吃一些营养价值丰富的食物，能够有效改善精子的质量。必要时患者也可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗。

日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时还要注意饮食健康，多吃一些补肾的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、生蚝等。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。