乳腺癌患者吃内分泌药失眠怎么办

乳腺癌患者吃内分泌药物出现失眠的情况，可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

如果患者在服用内分泌药物期间出现了失眠的情况，可能是饮食不当造成的，建议患者适当调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，在一定程度上能够缓解症状。

2、一般治疗

如果患者在服用内分泌药物期间，睡眠质量比较差，可以通过调整作息习惯的方式进行改善，建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，也可以在睡前适当喝温热的牛奶，能够提高睡眠质量。

3、药物治疗

如果失眠的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用助眠的药物进行治疗，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片等，从而达到改善病情的目的。

4、心理治疗

如果患者的精神压力过大，可能会使交感神经处于兴奋的状态，也会使体内的激素水平发生紊乱，从而出现失眠的现象。建议患者保持良好的心态，放松心情，可以通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以通过按摩的方式进行改善。

5、物理治疗

如果患者服用药物以后，疾病仍没有得到有效改善，可以通过物理治疗的方式进行处理，比如针灸、按摩等，能够促进血液循环，在一定程度上也可以缓解失眠的情况。

在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。