颈椎椎间盘突出怎么选枕头

颈椎椎间盘突出的患者，可以选择乳胶枕、荞麦皮枕头、绿豆枕头、高度适中的枕头、生姜枕头等。

1、乳胶枕

乳胶枕是由乳胶制作而成，具有透气性好、吸湿性强的特点，患者使用后可以维持颈椎的生理曲度，有助于改善颈椎椎间盘突出引起的颈部疼痛症状。

2、荞麦皮枕头

荞麦皮枕头是由荞麦皮制作而成，具有一定的透气性，患者使用后可以保持颈椎部位的清洁，有助于改善颈椎椎间盘突出引起的颈部不适症状。

3、绿豆枕头

绿豆枕头是由绿豆制作而成，具有一定的吸湿性，患者使用后可以保持颈椎部位的清洁，有助于改善颈椎椎间盘突出引起的颈部疼痛症状。

4、高度适中的枕头

高度适中的枕头可以维持颈椎的正常生理曲度，有助于改善颈椎椎间盘突出引起的颈部疼痛症状。

5、生姜枕头

生姜是一种中药材，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效，患者使用后可以缓解颈椎椎间盘突出引起的颈部疼痛症状。

需要注意，上述方式只能起到辅助治疗的作用，患者还需要及时就医，在医生指导下进行规范治疗。如果患者病情比较严重，可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。

颈椎椎间盘突出的患者可以选择合适的枕头，一般建议选择有一定弹性、高度合适、软硬适中、外形曲度合适的枕头。

1、合适的枕头

颈椎椎间盘突出的患者，建议选择有一定弹性的枕头，能够对颈椎部位起到一定的承托作用，从而缓解颈椎部位的压力，有利于病情的恢复。

2、高度合适

如果枕头过高，可能会导致颈椎部位受到压迫，不利于颈椎部位的血液循环，从而加重颈椎椎间盘突出的情况。如果枕头过低，可能会导致颈椎部位受到压迫，不利于颈椎部位的血液循环，从而加重颈椎椎间盘突出的情况。

3、软硬适中

在日常生活中，患者需要选择软硬适中的枕头，如果枕头过硬，可能会导致颈椎部位的肌肉出现紧张的情况，从而引起疼痛的症状。如果枕头过软，可能会导致颈椎部位的肌肉出现牵拉的情况，从而引起疼痛的症状。

4、外形曲度合适

在日常生活中，患者需要选择外形曲度合适的枕头，如果枕头过高，可能会导致颈椎部位出现变形的情况，从而加重颈椎椎间盘突出的情况。如果枕头过低，可能会导致颈椎部位出现弯曲的情况，从而加重颈椎椎间盘突出的情况。

5、注意清洁

患者在日常生活中还需要注意保持头皮清洁卫生，以免导致出现细菌感染的情况。

另外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

颈椎椎间盘突出一般可以选择乳胶枕、荞麦枕头、绿豆枕头、黄豆枕头、高分子泡沫枕头等。

1、乳胶枕

乳胶枕是由乳胶制作而成，具有较好的透气性，能够保持颈椎部位的皮肤干燥，有利于病情的恢复。

2、荞麦枕头

荞麦枕头是由荞麦制作而成，具有吸汗、镇静的作用，还能够促进血液循环，有利于改善颈椎不适的症状。

3、绿豆枕头

绿豆枕头是用绿豆缝制而成，质地柔软，透气性较好，能够维持颈椎部位的皮肤温度，有利于病情的恢复。

4、黄豆枕头

黄豆枕头是用黄豆缝制而成，质地柔软，透气性较好，能够维持颈椎部位的皮肤温度，有利于病情的恢复。

5、高分子泡沫枕头

高分子泡沫枕头是由高分子材料制作而成，质地柔软舒适，能够维持颈椎部位的皮肤温度，有利于病情的恢复。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

颈椎椎间盘突出的患者，可以选择乳胶枕、荞麦枕等，但要注意不能选用过高的枕头。

颈椎椎间盘突出可能是长期伏案工作、颈椎间盘退变等原因造成的，可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情的发展，还可能会压迫周围神经出现上肢麻木、疼痛等情况。患者可以选择乳胶枕、荞麦枕等，这类枕头可以起到缓解颈部肌肉疲劳的作用，同时还可以维持颈椎的生理曲度，有利于改善颈椎椎间盘突出症引起的不适症状。但要注意不能选用过高的枕头，以免导致颈椎部位受到压迫，导致病情加重。

如果患者病情比较严重，出现了疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药以及营养神经的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、维生素B1片、甲钴胺分散片等。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗，能够解除颈部肌肉痉挛，缓解对神经根的压迫。

颈椎椎间盘突出一般指颈椎间盘突出症，患者在选择枕头时，需要根据自身情况来选择合适的高度和软硬度。

1.高度：对于颈椎间盘突出症的患者，如果枕头的高度过高，可能会导致颈部肌肉长时间处于紧张状态，从而加重病情。因此，建议患者选择高度适中的枕头，一般为8-12cm左右。

2.软硬度：颈椎间盘突出症的患者还需要注意枕头的软硬度，尽量选择柔软、有弹性的枕头，能够对颈部起到良好的支撑作用，避免颈部受到压迫。

3.材质：颈椎间盘突出症的患者还可以选择乳胶枕、记忆棉枕等材质的枕头，这些材质具有良好的塑形效果，可以有效缓解颈部不适症状。

4.透气性：颈椎间盘突出症的患者还需要注意枕头的透气性，可以选择纯棉、蚕丝等材质的枕头，能够保持头部皮肤的清洁与干燥。

5.其他注意事项：此外，颈椎间盘突出症的患者还需要注意睡觉姿势，尽量采取仰卧位或侧卧位的方式入睡，避免长时间保持同一姿势。同时还要注意保暖工作，避免着凉。

如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。