骨折后关节僵硬怎么办

骨折后关节僵硬可以采取中医推拿、功能锻炼、矫形外科手术、肌肉放松剂、镇痛药物等治疗方法。
1.中医推拿
中医推拿通过手法刺激经络穴位来促进血液循环、舒缓紧张肌群，缓解关节僵硬。例如：可选用合谷穴、曲池穴等穴位进行按摩。此方法适用于轻度至中度的关节僵硬，但须由专业中医师指导及执行。
2.功能锻炼
功能锻炼可以增强肌肉力量和灵活性，防止关节僵硬，并改善身体状况。针对不同部位的功能性训练应遵循医嘱，在安全且正确的情况下逐步增加难度以达到预期效果。
3.矫形外科手术
矫形外科手术是通过纠正骨骼畸形来恢复关节正常解剖位置和功能的一种手段，有助于解决因骨折导致的关节活动受限问题。对于存在严重关节畸形或经过保守治疗无效者而言，该方案是一种有效的解决方案。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂能够抑制肌肉痉挛，减轻因长期不运动引起的肌肉紧张和僵硬。在医师指导下使用非处方类药物如酮洛芬凝胶（双氯芬酸二乙胺乳胶剂）等进行局部涂抹，能有效缓解症状。
5.镇痛药物
镇痛药物可以减轻骨折后的疼痛感，从而减少对关节的影响，辅助预防僵化发生。根据病情需要选择口服或者外用镇痛药如布洛芬缓释胶囊、麝香壮骨膏等。
患者应在医生指导下制定个性化康复计划，定期复查以监测关节功能恢复情况。必要时，物理疗法如超声波治疗也可作为辅助手段，以促进软组织修复和缓解僵硬状态。

骨折后关节僵硬可以采取关节松动术、功能性锻炼、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。
1.关节松动术
关节松动术通过特定动作范围内的被动运动来改善关节活动度。例如，在专业人员指导下进行屈伸、旋转等动作。此方法适用于因长期不活动导致关节僵硬的情况。
2.功能性锻炼
功能性锻炼旨在恢复受伤部位的功能，包括增强肌力和耐力，并提高关节灵活性。通常采用渐进式强度增加策略。针对骨折愈合后的患者，以防止肌肉萎缩和促进血液循环为目的。
3.肌肉放松剂
肌肉放松剂如盐酸乙哌立松片能缓解肌肉紧张状态，有助于减轻关节僵直现象。对于存在持续性肌肉紧张者有较好效果；但需注意个体差异及可能出现的副作用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可以抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消肿的作用。此类药物广泛用于轻至中度疼痛及炎症情况。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内，如玻璃酸钠注射液，以减少炎症反应和缓解疼痛。主要应用于类风湿性关节炎等引起的关节僵硬和疼痛。
在处理骨折后关节僵硬时，应避免剧烈运动以免加重损伤，同时定期复查以监测康复进度。