男男怎么生小孩儿

男性生小孩儿，需要先明确精子的数量和质量，然后再结合自身的情况选择合适的生产方式。
如果男性的精子数量正常，并且精子的质量较好，通常可以选择顺产的方式进行分娩。但是在分娩的过程中，可能会由于某种原因导致精子的数量减少，或者是精子的质量较差，无法正常与卵子结合，从而导致无法正常生育。此时可以去正规的医院，通过专业的医生进行治疗，可以有效提高精子的数量和质量，并且也可以提高受孕的概率。
但是在备孕期间，男性需要注意保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时也要加强营养的摄入，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，能够补充身体当中所需要的营养，促进精子的生成。另外，男性也要注意避免抽烟喝酒，以免影响精子的质量，降低生育的概率。