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例假一般指的是月经,月经刚完一般不可以喝咖啡,以免对身体健康造成影响。
月经是女性正常的生理现象,是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经刚完,身体可能还没有完全恢复,如果这时喝咖啡,可能会导致子宫内膜再次出现脱落的情况,从而出现月经量增多、月经时间延长等现象,对身体健康造成影响。所以月经刚完一般不可以喝咖啡。
月经刚完的女性,要注意腹部的保暖,多喝一些温热的水,同时还要注意饮食健康,多吃一些温热性的食物,少吃生冷寒凉的食物。同时,还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。在日常生活中,还要注意个人卫生,勤用温水清洗外阴部位,勤换卫生巾,以免滋生大量细菌出现感染的情况。
2023-09-12
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