桂圆百合功效与作用

桂圆百合具有补气养血、润肺止咳、清热解毒、宁心安神、美容养颜的功效，可以起到改善乏力气短、失眠多梦、肺燥干咳、咽喉肿痛、小便频数等症的作用。

1、补气养血

桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾的功效，在临床上可以用于缓解气血不足引起的心悸、胸闷、面色萎黄等症状。同时，桂圆还具有一定的安神功效，可以改善失眠多梦的情况。

2、润肺止咳

百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有滋阴润肺的功效，在临床上可以用于缓解阴虚燥咳引起的干咳少痰、咯血、声音嘶哑等症状。同时，百合还具有一定的止咳作用。

3、清热解毒

桂圆百合一起泡水喝还具有一定的清热解毒的功效，可以辅助缓解热毒疮痈引起的不适症状。同时，桂圆百合一起泡水喝还可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助降血压的效果。

4、宁心安神

桂圆百合一起泡水喝还具有一定的宁心安神的功效，可以辅助缓解心血不足引起的心烦意乱、失眠多梦等症状。同时，桂圆百合一起泡水喝还可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助改善睡眠质量的效果。

5、美容养颜

桂圆百合中含有丰富的维生素C和维生素E等营养成分，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于美容养颜。

需要注意的是，虽然桂圆百合的功效有很多，但是并不适合所有的人群饮用，特别是对桂圆过敏者、糖尿病患者等。如果盲目饮用以后可能会加重病情，也会给身体带来一定的损伤。

桂圆百合一般具有补益心脾、养血安神、润肺止咳、清心除烦的功效，可以改善心脾两虚、气血不足、失眠多梦、肺虚久咳等病症，但需要在医生指导下进行治疗。

1、补益心脾

桂圆性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾的功效，可以改善心脾两虚所致的失眠多梦、心悸、食少、腹胀、大便稀溏等病症。

2、养血安神

百合归心经，具有养血安神的功效，可以改善阴虚燥咳、失眠多梦、心悸气短、精神恍惚等病症。

3、润肺止咳

桂圆百合还具有润肺止咳的功效，可以改善肺虚久咳引起的咳嗽、咳痰、气喘、咽喉肿痛、口干咽燥等病症。

4、清心除烦

桂圆和百合均属于药食同源的食物，桂圆具有清心除烦的功效，可以改善心烦意乱、失眠多梦、精神恍惚等病症。百合具有清心安神的功效，可以改善虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等病症。

5、其他

此外，还具有养血补益、润肠通便等功效。

需要注意的是，桂圆和百合都属于寒性食物，因此体质偏寒的人群不宜食用，以免加重病情。此外，食用桂圆和百合时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

桂圆百合具有补益心脾、养血安神的功效，可以用于治疗气血不足、心悸易惊、失眠健忘等病症。

桂圆百合是一种中药材，为无患子科植物龙眼的成熟种子。其味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，在临床上可以用于缓解气血不足引起的不适症状，比如面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等。同时对于脾胃虚弱所引起的食欲不振、腹胀等症状也有一定的缓解作用。此外，桂圆百合还具有一定的药用价值，其中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素，适当食用后能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。需要注意的是，由于桂圆百合性温，所以阴虚火旺者不宜食用，以免加重病情。

患者在服用药物期间要注意饮食清淡，避免吃油腻生冷的食物，比如肥肉、冰淇淋等。如果患者服用药物三天症状得不到缓解，应及时去医院就诊。

桂圆百合具有补中益气、养血安神的功效。两者一起食用可以起到增强体质的作用，对于气血不足引起的不适症状有一定的缓解效果。

1.桂圆：桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、健脑安神的功效，可用于治疗气血不足引起的心悸易惊、失眠多梦等症状。此外，桂圆还具有一定的辅助降低血糖的作用，在一定程度上还可以用于改善糖尿病患者的病情。需要注意的是，阴虚火旺者不宜食用桂圆，以免加重原有病情。同时对桂圆过敏的人群也不宜食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿疼痛等不良反应。

2.百合：百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有清热润燥、止咳平喘的功效，可用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咯血等症状。此外，百合还具有一定的滋阴润肺的作用，对于阴虚内热所导致的潮热盗汗、五心烦热等症状也有一定的缓解作用。需要注意的是，脾胃虚弱以及风寒咳嗽患者不宜食用百合，以免加重原有病情。同时对百合过敏的人群也不宜食用，以免出现皮疹、头晕、恶心呕吐等不良反应。

3.桂圆和百合在一起服用通常不会产生冲突，也不会影响到各自的效果，所以是可以一起吃的。但是要注意适量，避免过量进食而造成消化不良的情况发生。如果在用药期间出现了其他不适的症状，建议及时就医进行治疗。

桂圆百合具有补益心脾、养血安神的功效，可以改善气血不足引起的不适症状。

桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效。可用于治疗气血不足引起的心悸失眠、健忘等症状。而百合味甘，性微寒，归肺、心经，具有养阴润肺、清心安神的功效。对于阴虚燥咳、劳嗽咯血等病症有一定的辅助作用。两者一起食用通常不会产生冲突反应，也不会对身体造成不良影响。因此，桂圆和百合一起泡水喝一般有较好的效果。

需要注意的是，并非所有人群都适宜饮用桂圆百合茶。由于桂圆属于热性食物，如果患者存在上火的情况，则不建议饮用，以免加重病情。同时，脾胃虚弱的患者也不宜饮用，因为桂圆性质偏于滋腻，容易阻碍脾胃运化功能，导致患者出现腹胀、腹泻等不适症状。此外，对桂圆或百合过敏的人群也应避免饮用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。

在日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充体内所需要的多种营养物质，有利于身体健康。