怎么才能马上拉出大便

想要快速排便可以通过调整饮食、适当运动、按摩腹部、使用药物、灌肠等方式进行改善。

1.调整饮食：如果平时不注意合理饮食，经常吃辛辣刺激性的食物或者比较干燥的食物，可能会导致肠道蠕动减慢，从而出现便秘的情况。此时可以多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。

2.适当运动：患者也可以适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出体外。

3.按摩腹部：患者还可以通过顺时针按揉腹部的方式进行改善，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到帮助排便的作用。

4.使用药物：如果上述方法效果不佳，患者可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，能够增加粪便中的水分，软化大便，有助于改善症状。

5.灌肠：若患者病情严重，还可遵医嘱采取肥皂水灌肠的方法来促进胃肠蠕动，进而达到通便的效果。

日常生活中要养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

拉大便一般是指排便。通常情况下，患者可以通过饮食调理、适当运动、腹部按摩、药物治疗、手术治疗等方式来帮助马上排出大便。

1.饮食调理：如果患者平时不注意合理饮食，经常吃辛辣刺激性的食物或者比较难消化的食物，可能会导致便秘的情况发生。建议患者可以适量食用富含膳食纤维的食物，如香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够改善便秘的症状。

2.适当运动：患者也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进胃肠道的蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。

3.腹部按摩：患者还可以通过腹部按摩的方式进行处理，顺时针按摩腹部，能够促进胃肠道的蠕动，在一定程度上也能够起到通肠润便的作用。

4.药物治疗：如果上述方法效果不佳，患者可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊等药物进行治疗，能够起到润滑肠道的效果，有助于粪便排出体外。

5.手术治疗：对于病情严重的患者，则需要及时到正规医院的肛肠外科，通过手术切除病变组织的方式进行治疗，从而达到治愈的目的。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。

拉大便一般是指排便。通常情况下，患者可以通过饮食调理、适当运动、腹部按摩、使用药物、灌肠等方式来促进排便。
1.饮食调理：如果平时不注意合理饮食，经常吃辛辣刺激性的食物或者油腻的食物，可能会导致肠道蠕动减慢，从而出现便秘的情况。建议患者可以适当调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道的蠕动，在一定程度上也能够改善便秘的症状。
2.适当运动：在日常生活中，患者也可以适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，能够促进胃肠道的蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
3.腹部按摩：患者还可以通过腹部按摩的方式进行处理，可以在医生指导下通过顺时针方向按摩腹部的方法进行改善，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上也能够帮助排便。
4.使用药物：如果上述方法效果不佳，患者也可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、比沙可啶片等药物进行治疗，能够起到软化粪便的作用，有利于粪便排出体外。
5.灌肠：对于病情比较严重的患者，则需要及时到正规医院就诊，并且配合医生通过灌肠的方法进行治疗，有助于促进大便排出。
在日常生活中，患者还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

临床上没有“怎么才能马上拉出大便”的说法。一般可以通过饮食调整、腹部按摩、药物治疗等方法促进排便。
1.饮食调整：患者可以适当进食富含纤维素的食物进行缓解，如芹菜、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，从而达到帮助排便的目的。同时还可以多喝一些温开水，有助于润滑胃肠道黏膜及软化大便，也有利于改善便秘的情况。
2.腹部按摩：在平时也可以通过顺时针方向对腹部进行按摩的方法进行改善，能够有效促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到助于排便的作用。但是要注意力度适中，并且时间不宜过长，以免导致腹胀等情况发生。
3.药物治疗：如果上述方式效果不佳，则需要及时就医，在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，通常具有较好的作用。
4.其他方法：此外，还包括运动调理、心理治疗等方式，同样也可辅助缓解相关症状。
日常生活中，建议患者注意保持良好的心态和规律的作息习惯，避免过度紧张焦虑或者长期熬夜等因素影响正常的生理功能。若期间出现明显不适，还需及时就诊检查并积极对症采取相应的处理措施。

临床上可以通过饮食调整、按摩腹部、适量运动、药物治疗等方法帮助患者促进排便。若由于便秘引起不适症状，建议前往医院就诊，在医生指导下进行针对性处理。
1.饮食调整：日常生活中可以适当多摄入含膳食纤维的食物，如芹菜、火龙果、香蕉等，能够促进肠道蠕动，从而缓解便秘的情况。同时还可以多饮水，软化粪便，有助于排出体外。
2.按摩腹部：对于存在便秘的患者，可以在脐周顺时针方向轻轻按揉腹部，也可以在肚挤周围涂抹润肠通便的药油后，用手适度按压穴位，以起到促进胃肠蠕动的作用，进而使大便顺利排出。
3.适量运动：如果想要快速地排便，平时还需要注意适量运动，比如慢走、做瑜伽等，均有利于促进胃肠道蠕动，促使大便排出。
4.药物治疗：必要时可在医生指导下使用开塞露，或者口服乳果糖口服溶液等药物，能够刺激结肠反射性地引起排便反应，达到较快排便的目的。此外，还可以遵医嘱服用枸橼酸莫沙必利片、比沙可啶片等药物，也具有一定的作用。
5.其他方式：若上述措施效果不佳，则需要采取灌肠的方式，将肥皂水经直肠注入结肠内，利用高渗作用和温热刺激扩张肠管，软化积留在肠内的粪块，使之易于排除，从而缓解便秘的症状。
需要注意的是，若通过上述方法仍无法较好排便，则可能是器质性疾病导致，例如痔疮、肛裂、肠梗阻等，此时应及时去医院明确诊断，并积极配合医生治疗。