孕30周，左侧卧位左手臂和左腿经常发麻❕

孕30周属于孕晚期，此时胎儿体积较大，在孕妇子宫内活动空间较小。如果孕妇采取左侧卧位，并且出现左手臂、左腿经常发麻的现象，可能是由于体位不当等生理性原因导致，也有可能是低血压、贫血、腰椎间盘突出症、脑血管疾病等原因所引起。
1.生理性原因：在怀孕后期时，增大的子宫会压迫到下腔静脉，使血液回流受阻，造成双下肢及上肢的血液循环障碍，因此会出现麻木的情况。建议孕妇可以通过改变姿势进行缓解，比如可以适当休息后改为仰卧位，或者更换为右侧卧位来改善症状。
2.低血压：如果孕妇本身存在低血压的情况，则可能会因为血液灌注不足而出现上述情况。建议孕妇平时要注意加强营养物质摄入，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时还要注意多喝水以增加血容量。
3.贫血：若孕妇患有轻度贫血，也会因体内红细胞减少而导致供氧量下降，从而诱发肢体缺氧性感觉异常，表现为上述现象。针对这种情况，需要及时纠正贫血，可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物治疗。
4.腰椎间盘突出症：如果孕妇本身就患有腰椎间盘突出症，则可能在长时间保持左侧卧位的情况下，对局部神经产生压迫，进而可引发此现象发生。对此应及时调整睡姿，避免病情加重影响自身以及胎儿健康，必要时也可遵医嘱应用麝香壮骨膏等药物辅助治疗。
5.脑血管疾病：对于既往有高血压病史的孕妇来说，当血压升高时就容易刺激脑部血管痉挛，致使脑组织缺血、缺氧，甚至还会损伤中枢神经系统，所以会导致孕妇出现上述不适症状。此时应积极控制好血压水平，可在医生指导下服用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等降压类药物予以缓解。
除上述因素外，还可见于颈椎病等情况。建议及时前往医院产科就诊并完善超声检查、X线检查等项目明确诊断。

一般情况下，孕30周孕妇出现左侧卧位、左手臂和左腿经常发麻的现象可能是由于子宫增大、低血压、缺钙、神经压迫、脑供血不足等原因导致的。
1.子宫增大：随着胎儿逐渐生长发育，会导致子宫体积不断增大，在左侧卧位时可能会对下腔静脉造成压迫，从而影响到回心血量以及上肢和下肢血液回流的情况，所以会出现麻木的症状。此时属于正常现象，不需要特殊治疗，但建议避免长时间保持同一姿势。
2.低血压：如果存在低血压的情况，则容易使大脑处于相对缺血的状态，进而引起上述情况。若没有其他不适症状，可以通过适当增加食盐摄入进行缓解，如每天吃一勺食盐等。
3.缺钙：若是体内严重缺乏钙元素，可能会影响骨骼肌的兴奋性，还会降低其功能，从而诱发肌肉痉挛、肢体麻木等情况发生。因此患者可以适当进食富含钙的食物，比如牛奶、虾皮等，必要时也可以遵医嘱使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补充。
4.神经压迫：另外，还可能与颈椎病有关，主要是因为怀孕后体内的松弛素分泌增多，而松弛素能够起到松弛骨盆关节的作用，从而会加重病情。此时可通过热敷的方式进行改善，对于病情比较严重的患者，则需要及时终止妊娠，并配合医生通过剖宫产术来结束分娩。
5.脑供血不足：同时不排除脑血管狭窄或者脑动脉硬化等因素引起的脑供血不足，导致支配的手臂和腿部的组织供血减少，从而表现为上述症状。此时可以采取按摩或者是针灸等方式进行处理，从而使局部的血液循环得到流通，有利于疾病的恢复。
若该症状持续无法缓解，应及时就医完善相关检查明确病因并积极接受治疗。