颈椎间盘突出双侧隐窝变窄

颈椎间盘突出伴双侧隐窝变窄可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期发作及持续性症状。不适用于慢性肾功能衰竭者。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，改善脊髓压迫的症状，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 通常在睡前服用以达到放松肌肉的效果。使用时应注意不宜驾驶机动车辆以及进行精细活动。
3.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是将局部麻醉药注入受损神经周围，暂时减轻神经根受压引起的不适，常见药物为利多卡因和曲安奈德。 该方法主要用于短期缓解颈部剧烈疼痛。对药物过敏患者禁用。
4.颈椎牵引
颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙，间接减小椎间孔横径，从而缓解神经压迫，是一种常见的物理疗法。 一般每次牵引30-60分钟，每日一次，根据个体差异调整力度和频率。
5.颈椎微创手术
颈椎微创手术是在影像引导下利用特殊工具进行的微侵入性手术，如射频消融术、椎间孔镜下减压术等，旨在直接修复突出的椎间盘组织。 适合保守治疗无效且存在明确结构异常导致神经功能障碍的情况。术后需注意伤口护理及可能出现的并发情况。
针对颈椎间盘突出伴两侧隐窝狭窄的情况，应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。日常生活中可适当进行游泳运动锻炼，有助于增强颈项肌的力量，也有助于促进病情恢复。

颈椎间盘突出伴双侧隐窝变窄可采用牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、椎管减压术等方法进行治疗。
1.牵引疗法
通过使用外加重量来拉伸颈部，缓解压迫神经的症状。适用于轻度至中度的颈椎间盘突出患者。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而起到解热、镇痛及抗风湿作用。用于减轻局部组织炎症反应引起的疼痛。但需注意个体差异及可能产生的副作用。
3.肌肉松弛剂
这类药物可以降低肌肉紧张度，间接扩大椎间隙，减少对脊髓和神经根的压迫。对于存在肌肉紧张导致神经受压的情况有一定的效果。长期服用需警惕依赖性和耐药性产生。
4.神经营养药物
神经营养药物能够促进受损神经的修复和再生，改善因神经受压而引起的症状。适用于存在神经功能障碍的患者。在使用时应注意可能出现的过敏反应和其他不良反应。
5.椎管减压术
通过手术直接去除致压物，扩大椎管空间，解除对脊髓和神经根的压迫。主要针对经保守治疗无效且病情稳定的患者。术后应密切观察伤口愈合情况及是否发生感染。
患者应定期复查，监测病情变化，避免长时间低头玩手机或看电脑等行为，以预防颈椎病的发生和发展。