跑步后膝关节肿大怎么办

跑步后膝关节肿大可能是由于运动量过大、肌肉拉伤、膝关节滑膜炎、半月板损伤、骨性关节炎等原因所导致，患者需要根据具体病因进行治疗。

1、运动量过大

如果患者平时缺乏运动，突然进行跑步等剧烈运动，可能会导致膝关节周围的肌肉出现痉挛，从而出现膝关节肿大的情况。患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有助于改善不适症状。

2、肌肉拉伤

如果患者在跑步前没有做好热身，可能会导致肌肉拉伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解，能够抑制毛细血管扩张，缓解肿胀的情况。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。

3、膝关节滑膜炎

膝关节滑膜炎主要是由于膝关节扭伤、关节骨折等原因引起的关节滑膜无菌性炎症。由于炎症刺激，患者可能会出现膝关节肿大、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布、阿莫西林等药物进行治疗。

4、半月板损伤

半月板损伤主要是由于膝关节扭伤、长期负重下蹲等原因引起的膝关节损伤。由于膝关节损伤，患者可能会出现膝关节肿大、疼痛等症状。如果患者症状比较轻微，可以通过局部冰敷的方式，缓解疼痛症状。如果患者症状比较严重，则需要通过手术的方式进行治疗。

5、骨性关节炎

膝关节骨性关节炎主要是由于慢性劳损、遗传等因素引起的关节炎症。由于炎症刺激，患者可能会出现膝关节肿大、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、吲哚美辛等非甾体抗炎药进行治疗。

如果患者症状比较严重，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。