来例假双腿酸软无力是怎么回事🏥

例假是指月经。来月经时双腿酸软、无力可能是过度劳累、痛经、缺铁性贫血、腰椎间盘突出症、膝关节炎等原因引起的。
1.过度劳累：如果在月经期间从事重体力劳动或者剧烈运动，可能会导致腿部肌肉劳损，出现酸胀、乏力等症状。建议适当休息，并通过按摩的方式进行改善。
2.痛经：女性在来月经的时候，体内前列腺素分泌过多，容易引起子宫痉挛收缩，从而引发疼痛症状。如果对疼痛比较敏感，则会伴随全身乏力的情况。此时患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等药物进行治疗。
3.缺铁性贫血：由于女性每个月都要来月经，如果不注意补充营养，可能会诱发缺铁性贫血，从而影响到身体各组织器官的功能代谢，也会伴随下肢发软、头晕目眩、浑身没力气等现象。患者可以遵医嘱口服葡萄糖酸亚铁口服溶液、富马酸亚铁颗粒等补铁剂进行治疗。
4.腰椎间盘突出症：该疾病可能与遗传因素有关，也有可能是长期弯腰工作造成的。患病以后会导致腰部出现疼痛的症状，还可能会压迫到神经，使患者表现为双腿麻木感、活动受限等情况。建议患者及时到正规医院的骨科就诊，可以通过牵引治疗的方法缓解病情。
5.膝关节炎：通常是退行性病变所引起的，在一定程度上还会伴有关节僵硬的现象。随着病情的发展，甚至会出现关节畸形的情况。此时患者可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也可能与低钾血症、盆腔炎等因素有关。建议患者及时就医治疗。

例假一般指月经。来月经时双腿酸软、无力可能是过度劳累、受凉、缺铁性贫血、气血不足、腰椎间盘突出症等原因引起的。
1.过度劳累：如果在经期从事重体力劳动或者剧烈运动，可能会导致腿部肌肉劳损，出现上述症状。建议适当休息，并进行按摩、热敷等处理。
2.受凉：如果不注意保暖，可能因寒冷刺激而引起全身血管收缩，影响四肢的血液循环，从而造成下肢供血不足，引发该症状。通常无需特殊治疗，但应注意加强个人防护，如多穿衣服、多盖被子等。
3.缺铁性贫血：与铁摄入不足、吸收障碍、丢失过多等因素有关，在月经期间失血较多，可能导致病情加重，进而诱发乏力、头晕等症状。可以遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物改善。
4.气血不足：患者由于久病不愈、饮食不当等因素使体内气血严重耗损，可表现为肢体倦怠、疲乏无力、精神差等情况。可以在医生指导下服用乌鸡白凤丸、阿胶补血口服液等药物进行调理。
5.腰椎间盘突出症：若存在腰椎间盘突出症的情况，神经受到压迫后，会出现身体发软、疼痛、活动受限等症状。需及时就医并配合医生通过针灸、牵引等方式进行治疗。
日常生活中要注意做好自身护理工作，尽量不要吃生冷的食物，比如雪糕、西瓜等，以免加重不适感。