总是头痛是怎么回事，也并不是特别严重的

总是头痛可能是紧张性头痛、偏头痛、颅内压增高、高血压或脑肿瘤导致的，这些疾病都可能导致持续性头痛。由于不同病因的治疗方法和严重程度各异，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.紧张性头痛
紧张性头痛是由持续的心理压力导致的头部肌肉过度收缩引起的。这种慢性紧张状态会导致持续性的轻度至中度的钝痛。非处方止痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等可用于缓解紧张性头痛的症状。
2.偏头痛
偏头痛是一种神经血管源性疾病，其特征为发作性单侧严重头痛，常伴有恶心、呕吐和光、声过敏。遗传因素、环境因素以及大脑神经递质异常都可能导致偏头痛的发生。偏头痛患者可遵医嘱服用麦角类药物进行治疗，如麦角胺、曲普坦等。
3.颅内压增高
颅内压增高是由于各种原因引起颅腔内容物体积增加或容积减小，使颅腔内容物体积超出正常范围而产生的一系列临床表现。颅腔内容物主要包括脑组织、脑脊液和血液，任何影响这些物质分布的因素都可能引起颅内压的变化。降低颅内压的治疗方法包括使用利尿剂如呋塞米、甘露醇等，以减少脑水肿和液体积聚。
4.高血压
当血压长期处于较高水平时，会对脑血管造成持续的压力，从而引起头痛。此外，高血压还会损伤脑血管壁，导致脑血管痉挛或破裂，进一步加重头痛症状。常用的降压药物有硝苯地平、美托洛尔等，通过扩张外周动脉血管达到降低血压的目的。
5.脑肿瘤
脑肿瘤是指发生在大脑中的新生物，当肿瘤增大压迫周围结构时，可能会引起头痛。肿瘤还可能导致颅内压升高，进而引发头痛。脑肿瘤的治疗通常需要手术切除，例如开颅术、经鼻蝶入路垂体瘤切除术等。
建议定期监测血压和头痛频率，保持良好的睡眠习惯，有助于减轻头痛症状。若头痛持续不缓解或者加剧，应尽快就医进行头颅CT或MRI扫描等相关检查。

总是头痛可能是偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛、睡眠障碍引起的头痛、颅内压增高导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.偏头痛
偏头痛是一种原发性头痛，其特征为搏动样疼痛、恶心呕吐和对光声敏感。遗传因素可能导致神经细胞过度兴奋，进而引起头痛。非甾体抗炎药如阿司匹林可缓解轻至中度的偏头痛发作。
2.紧张性头痛
紧张性头痛通常由颈部肌肉紧张引起，这些肌肉持续收缩导致头部周围产生紧绷感和压力。放松技巧如深呼吸练习、瑜伽或温和伸展可以减轻紧张性头痛的症状。
3.丛集性头痛
丛集性头痛是罕见但剧烈的脑血管性头痛，多在晚上发作，伴有眼周灼热感。这种类型的头痛可能与三叉神经血管系统的异常活动有关。吸入一氧化氮气体或使用麦角胺类药物可以迅速缓解急性发作期的丛集性头痛。
4.睡眠障碍引起的头痛
睡眠不足或不规律会导致大脑功能紊乱，从而引起头痛。改善睡眠习惯，保持规律作息有助于减少头痛的发生频率。
5.颅内压增高
颅内压增高可能是由于肿瘤、感染或其他原因导致脑组织体积增加或脑脊液循环受阻。这使得脑部受到压迫，颅腔内容积减小，从而引起头痛。针对颅内压增高的治疗包括手术切除肿瘤或引流脑脊液。
建议定期进行生活方式评估，以排除不良生活习惯导致的头痛；同时，应考虑进行头颅MRI扫描，以排除潜在的器质性疾病。