颈椎间盘突出脖子硬

颈椎间盘突出脖子变硬主要是由于突出的椎间盘对周围组织产生刺激和压迫所致。
颈椎间盘突出时，其纤维环破裂，内部的髓核向外突出，压迫周围的神经根或脊髓。当压迫到颈神经根时，会引起颈部肌肉的痉挛和收缩，导致脖子变硬。这是机体的一种自我保护机制，以减少进一步的神经损伤。同时，颈部肌肉的痉挛还会加剧疼痛和不适感，形成恶性循环。因此，针对颈椎间盘突出引起的脖子变硬，需要及时治疗以缓解症状并防止病情进展。
此外，如果患者存在长期低头玩手机、看电脑等不良姿势，也可能增加患颈椎病的风险，进而出现脖子变硬的症状。
日常生活中，应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或者过度使用电子产品，以减轻颈椎负担。若发现脖子变硬等症状持续不缓解，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。

颈椎间盘突出脖子会发紧、变粗、变硬。
因为当颈椎间盘突出时，会使周围的韧带关节囊受到刺激而出现水肿的情况，进而引发无菌性炎症，使脖子部位变得僵硬。这种情况通常是因为颈椎间盘突出引起的软骨板破裂，使得髓核突出并向外移动，压迫到邻近的神经根或脊髓，导致脖子部位出现异常的感觉和运动功能障碍。
此外，还可能伴有疼痛、活动受限等症状，如果病情持续发展，可能会引起肢体麻木无力、行走不稳等现象。
患者应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈部负担，不利于身体健康。