太阳晒后皮肤又红又痛怎么办

太阳晒后皮肤又红又痛可以采取冷敷、抗组胺药、激素类药膏、非甾体抗炎药、皮肤屏障修复剂等治疗措施。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.冷敷
冷敷可以缓解局部毛细血管扩张和组织水肿，从而减轻疼痛和炎症。可使用湿毛巾包裹冰块轻轻敷于受损部位。适用于轻度至中度晒伤，避免长时间直接接触寒冷物体以防冻伤。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体来减少瘙痒和肿胀，可用于缓解轻度到中度的不适症状。常见的口服抗组胺药包括西替利嗪、氯雷他定等。在晒伤后如果出现轻微发痒时可服用以减轻症状。
3.激素类药膏
激素类药膏能够抑制免疫反应和减少炎症，对于严重红肿具有快速止痛效果。例如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。短期适量使用可用于重度晒伤伴有明显红斑、水疱等情况。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能抑制前列腺素合成，起到镇痛及消炎的作用。如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。若患者存在剧烈疼痛或发热等症状，则可在医生指导下使用此类药物进行处理。
5.皮肤屏障修复剂
皮肤屏障修复剂含有保湿因子和胶原蛋白成分，有助于恢复受损角质层功能，促进表皮愈合。如透明质酸钠凝胶、积雪草喷雾等。适合用于晒后肌肤损伤，可作为辅助性护理产品长期使用。
日常外出要做好防晒措施，如涂抹防晒霜或穿戴遮阳帽、长袖衣物等，以减少紫外线暴露。另外，在晒后应避免立即洗澡或使用刺激性强的化妆品，以免加重皮肤损伤。

太阳晒后皮肤又红又痛可以采取冷敷、抗组胺药、皮质类固醇膏、非甾体抗炎药、口服补液盐溶液等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以缓解局部血管扩张引起的肿胀和疼痛。可使用湿毛巾包裹冰块轻轻敷于患处。适用于轻微的晒伤情况。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻瘙痒和红肿。常见的抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定等。此类药物可用于轻度至中度的皮肤不适症状。在使用时需注意可能出现的嗜睡副作用。
3.皮质类固醇膏
皮质类固醇具有抗炎作用，能快速缓解皮肤发红、肿胀等症状。常用的外用皮质类固醇有氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。对于存在炎症反应的严重晒伤患者效果较好。长期大面积使用需谨慎以防激素依赖性皮炎的发生。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。适合处理中度至重度的晒后疼痛。服用时应注意观察胃肠道不良反应。
5.口服补液盐溶液
口服补液盐溶液有助于补充因发热而丢失的水分和电解质，预防脱水。适用于轻度中暑或晒伤引起的一般性脱水。使用时应遵循医师指导，并注意不宜过量。
晒后皮肤受损期间，应避免进一步日晒，以免加重损伤。建议采取物理防晒措施，如涂抹防晒霜SPF30以上，外出时穿戴遮阳帽、长袖衣物等，以减少紫外线暴露。