颈椎l4一5椎间盘突出的原因

颈椎L4-5椎间盘突出可能是不良的生活习惯、外伤、颈椎骨质增生、颈椎病、椎管狭窄等原因导致的。

1、不良的生活习惯

如果在平时生活中长时间伏案工作，可能会导致颈椎部位受到损伤，从而出现颈椎L4-5椎间盘突出的现象。患者可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、外伤

如果颈椎部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现上述情况。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

3、颈椎骨质增生

随着年龄的增长，颈椎部位会出现退行性病变，如果长时间保持一个姿势，可能会导致颈椎骨质增生，从而出现上述现象。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。

4、颈椎病

随着年龄的增长，颈椎间盘会发生退行性病变，如果在此期间长时间低头，可能会导致颈椎间盘压迫周围神经，从而出现上述情况。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经。

5、椎管狭窄

如果存在椎管狭窄的情况，可能会导致局部的神经受到压迫，容易出现上肢麻木、头晕头痛等症状，甚至会导致下肢麻木无力。患者可以在医生的指导下通过针灸、推拿的方式改善症状。

患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜和过度劳累，以免加重病情。如果患者症状比较严重，建议及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。

颈椎L4-5椎间盘突出，多考虑是长期伏案工作导致的，也不排除是外伤、颈椎先天发育不良、颈椎退行性变、颈椎骨质增生等原因引起的，需要根据病因进行对应的治疗。

1、长期伏案工作

如果患者长期伏案工作，可能会导致颈部肌肉出现劳损的情况，从而引起上述症状。在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长时间久坐，也要避免长时间低头。

2、外伤

如果患者的颈椎部位受到外力的撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过热敷的方式促进血液循环，有利于症状的改善。必要时也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、颈椎先天发育不良

可能是胚胎发育时期染色体异常导致的，进而会影响骨骼的正常发育，在临床通常会出现身体矮小、四肢不协调等症状，可以在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，同时要养成良好的生活习惯。

4、颈椎退行性变

随着年龄的增长，颈椎会发生退行性改变，会导致椎间盘发生突出，压迫周围的神经根就会出现上述情况。平时要注意休息，保持良好的睡姿和坐姿。必要时可以遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B12片等营养神经的药物治疗。

5、颈椎骨质增生

随着年龄的增长，身体会逐渐老化，此时就会导致颈椎发生退行性病变。如果没有及时治疗就会逐渐形成骨质增生，对周围的韧带造成刺激就会出现上述症状。建议患者注意休息和保暖，同时可以通过针灸、推拿等方式缓解症状。必要时也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

除此之外建议日常饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足睡眠。若不适症状严重应及时就医治疗，以免延误病情。

颈椎L4-5椎间盘突出，多考虑是长期伏案工作引起的，但也不排除是椎间盘退变、外伤、妊娠、腰椎发育异常等原因导致的，需要在明确病因后接受有效的治疗。

1、长期伏案工作

如果日常生活中长时间保持低头的姿势，或者是颈部受到了寒凉刺激，容易导致颈椎部位的血液循环不畅，使得颈椎L4-5椎间盘突出。在日常生活中需要注意颈部保暖措施，避免经常低头玩手机，同时也需要适度活动颈椎部位。

2、椎间盘退变

随着年龄不断增长，颈椎髓核会发生退变，水分逐渐减少、弹性减弱，甚至会出现断裂的情况。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善症状。平时也可以适当进行运动，如游泳、打羽毛球等。

3、外伤

如果颈椎部位受到外力的撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，也有可能会导致颈椎L4-5椎间盘突出。患者可以在医生的指导下服用谷维素片、甲钴胺片等营养神经类的药物改善症状。同时也需要做好身体的护理工作，避免摔倒。

4、妊娠

女性在妊娠期间由于胎儿不断增大，会对脊柱造成压迫感，进而引起上述情况。此时可以通过卧床休息的方式进行缓解，同时要避免做重体力劳动。

5、腰椎发育异常

腰椎发育异常可能是遗传因素引起的，也可能是胚胎发育时期不良的生活习惯导致的，会导致腰椎结构出现异常的情况。患者可以遵医嘱通过牵引治疗的方式来改善病情，减轻给身体带来的不适。必要时也可以选择手术治疗的方式进行改善。

建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

在临床上，引起颈椎L4-5椎间盘突出的常见原因包括年龄因素、不良生活习惯、发育异常、外伤以及退变等。具体病因需要由医生结合患者的临床症状进行分析。
1.年龄因素：随着年龄的增长，人体各个器官的功能都会逐渐下降，而颈椎也是其中之一。年纪增大后，颈椎的稳定性会受到影响，进而增加发生椎间盘突出的风险。
2.不良生活习惯：长时间低头看手机或者使用电脑工作的人群，由于颈部肌肉长期处于紧张状态，容易导致颈椎劳损和损伤，从而引发椎间盘突出的情况。
3.发育异常：如果患者存在先天性颈椎发育异常的问题，如椎管狭窄等，也有可能会导致椎间盘突出的发生。
4.外伤：当颈椎受到外力冲击时，比如摔倒时头部着地，或者是剧烈运动时造成的扭伤等，都可能导致颈椎L4-5椎间盘受到挤压或撕裂，进而引发椎间盘突出。
5.退变：随着年龄增长，颈椎也会出现一定程度的退化现象，尤其是对于经常从事重体力劳动的人来说更容易发生。此外，肥胖、不良姿势等因素也可能加速颈椎的退变过程，最终导致椎间盘突出。
总之，在日常生活中要注意保护好自己的颈椎，避免过度劳累和受伤，并定期进行体检以发现早期病变。如有不适请及时就医咨询专业医生的意见。