脚后跟冷凉是什么原因

脚后跟冷凉可能是由于环境因素、气血不足、肾阳虚、脾阳不振、风寒感冒等导致。建议患者及时前往医院就诊，在医生的辨证下明确病因，并遵医嘱进行治疗。
1.环境因素：如果长期待在寒冷潮湿的地方，则会导致寒邪侵袭机体，从而出现畏寒怕冷的情况，可表现为脚后跟发冷、没劲的现象。此时需要做好保暖工作，适当增加衣物，避免长时间处于阴暗潮湿环境中。
2.气血不足：多与饮食不当、情绪不良等因素有关，患病之后会导致脏腑功能失调，引起肢体失养，进而会出现浑身乏力、精神萎靡等症状，还会伴随手脚冰凉的症状。此时可在医生指导下使用人参归脾丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
3.肾阳虚：通常由先天禀赋不足、年老体衰等原因所导致，患病以后会引起肾脏温煦无力，造成腰背酸痛、四肢不温等情况发生，同时还伴有耳鸣、头晕目眩等症状。对此应遵循医嘱服用金匮肾气丸、桂茸固本丸等补肾壮阳的药物进行调理。
4.脾阳不振：若经常过量吃生冷食物或者腹部着凉，可能会导致脾胃受损，使运化功能减弱，从而导致水湿内停于带脉之间，引发上述情况，还可能伴随食欲减退、大便溏稀等症状。此时可以遵从医嘱通过附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗。
5.风寒感冒：通常是外感风寒所致，患病以后容易导致肺部失去卫表功能，受到外界刺激时就会出现打喷嚏、流鼻涕以及头痛等症状，同时还有可能导致体内有寒气，所以会感觉身体发冷、没有力气。此时可以在医生的指导下应用正柴胡饮颗粒、外感风寒颗粒等药物进行治疗。
此外，西医认为此症状可能是末梢循环障碍导致，比如糖尿病、甲状腺机能减退症等疾病，也有可能是脑供血不足引起的，具体原因还需去医院做详细检查来帮助判断。平时要注意休息，保持充足的睡眠时间，不要熬夜，也不要过于劳累。

在临床上，引起脚后跟冷凉的原因较多，常见的有气血不足、肾气虚弱、下肢不循环、外伤以及炎症感染等。建议患者及时去医院就诊，在医生的诊断下进行血常规检查、心电图检查、CT检查等明确病因。
1.气血不足：由于体内气血运行受阻，导致血液无法正常濡养到四肢末端，从而出现脚后跟发冷的情况，并伴随胸闷气短、肢体乏力等症状。此时可在医生指导下使用八珍丸、人参归脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，具有补益气血的功效。
2.肾气虚弱：可能与先天禀赋不足、房事过度等因素有关，会导致肾脏阳气不能温煦四肢，使寒邪侵袭至足部，从而引发上述情况，并伴有腰膝酸软、精神萎靡、尿频等症状。此时可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等中成药来进行调理。
3.下肢不循环：如果长时间久坐不动或者长期从事重体力劳动，可能会造成腰部肌肉劳损，影响局部血液循环，当寒冷空气刺激时可诱发该病，出现脚后跟部位疼痛、肿胀、麻木、感觉异常等情况。此时需要卧床休息，避免剧烈运动，也可遵医嘱通过针灸、按摩等方式来促进局部血液循环。
4.外伤：若脚后跟受到直接或间接暴力损伤，会使局部组织受损，出现充血、水肿的症状，甚至会形成无菌性炎症反应，导致炎性渗出减少，从而出现上述症状，并伴随活动受限、压痛明显等症状。此时可以采用红外线照射、微波理疗等方式来改善病情，同时还要注意多加休息。
5.炎症感染：通常是细菌、病毒等微生物感染所导致，当病原体侵犯周围神经时，会出现刺痛感、麻木感等不适症状。如果没有做好保暖措施，也会出现脚后跟冷凉的现象。对此可在医生指导下应用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗感染药物进行治疗。
日常生活中要注意自身安全，不要做危险动作，以免发生意外。另外也要注意饮食健康，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，有利于身体健康。

脚后跟冷凉可能是由于环境因素、气血不足、肾阳虚、脾阳不振、风寒感冒等导致。建议患者出现该症状时及时就医，在医生的辨证下明确病因，并进行对因治疗。
1.环境因素：如果长期处于寒冷潮湿的环境中，可能会使寒邪侵袭机体，从而引起畏寒怕冷的情况发生，可表现为脚后跟发冷的现象。此时应及时保暖，或者将双脚置于温热水中浸泡，一般可以缓解不适的症状。
2.气血不足：多与饮食不当、情绪失调等因素有关，患病之后会导致脏腑功能衰退，致使血液循环障碍，进而出现肢体失于濡养，导致足部供血不足，就会出现上述情况。可在医生指导下使用人参归脾丸、八珍颗粒等药物进行调理。
3.肾阳虚：通常与先天禀赋不足、房事过度等因素有关，患病以后会导致肾脏阳气衰竭，体内阳气不能推动血液运行，导致肢体失去温煦能力，因此会出现畏寒肢冷的情况，还会伴有腰膝酸软、性欲减退等症状。对此应遵医嘱服用金匮肾气丸、桂茸固本丸等补肾壮阳的药物来进行治疗。
4.脾阳不振：可能与经常进食生冷食物、久居寒湿之地以及过量吃冰饮雪糕等寒凉的食物有关，会导致脾胃运化功能减弱，造成水液内停，引起小便短少、大便溏泄、四肢冰冷等情况，可以在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行调理。
5.风寒感冒：是感受风寒邪气引起的普通感冒，主要表现为发热轻、头痛、打喷嚏、流清涕、咽痒声重、鼻塞、痰白稀薄、恶寒无汗、周身疼痛等症状，也会有此现象。患者需要积极地配合医生通过生姜葱白水煎服的方式进行改善，也可以口服午时茶颗粒、正柴胡饮颗粒等药物进行治疗。
此外，若存在肝郁气滞、阴虚火旺等问题也有可能引发这一情况。日常生活中要注意做好自身保暖工作，同时也要注意合理膳食营养均衡，有利于身体健康。

在临床上，引起患者出现脚后跟冷凉的原因较多，常见的有气血不足、肾气亏虚、下肢不遂、感受风寒以及血液循环障碍等。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
1.气血不足：由于长期饮食不当或者情绪波动较大等因素导致体内气血生成较少，无法濡养四肢百骸而导致脚后跟冷凉，并伴随倦怠乏力、精神萎靡等症状。此时可以在医生的指导下服用八珍丸、人参归脾丸等药物来进行调理。
2.肾气亏虚：由于先天禀赋不足、房事过度、劳累过度等原因使肾脏阳气逐渐耗损而阴气相对亢盛，造成肾气亏虚，从而影响到机体的正常功能活动，致使肢体失于温煦而表现为脚后跟发冷、畏寒的情况。通常还会伴有腰膝酸软无力、夜尿增多、大便溏泄、小便清长等症状。此时可以遵医嘱使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物来缓解症状。
3.下肢不遂：由于外伤、劳力过度、久病体虚等因素，导致患者发生中风，进而影响肢体运动功能和感觉功能，可出现脚后跟冰凉的症状。此时需要积极治疗原发病，同时配合针灸、按摩等方式促进局部血液循环。
4.感受风寒：如果患者未做好保暖工作，受到寒邪侵袭，可能会出现受凉等情况，也会导致脚后跟寒冷。一般可以通过热敷、泡脚等方式驱散寒气。
5.血液循环障碍：若存在动脉粥样硬化、糖尿病足等疾病，会导致患者的末梢循环障碍，从而出现上述情况。建议患者注意休息，避免剧烈运动，必要时可通过手术的方式改善病情。
除了以上常见病因外，还可能是风湿性关节炎所致，应及时去医院明确诊断。日常生活中要注意加强保暖措施，适当增加衣物及被褥，有助于减少不适感。

在临床上，引起脚后跟冷凉的原因较多，常见的有气血不足、肾气虚衰、下肢不遂、寒湿阻滞以及脾阳不振等因素。建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
1.气血不足：由于饮食不当、久病等导致机体内的气血生成减少，或者消耗增加，进而使人体出现气血不足的情况，可表现为倦怠乏力、精神萎靡、失眠多梦等症状，并且可能会伴有手脚冰凉的症状，从而造成脚后跟发冷的现象。此时可在医生的指导下使用八珍丸、人参归脾丸等药物来进行调理。
2.肾气虚衰：中医认为肾为先天之本，藏元阴、元阳，主骨生髓，构成身体生长发育和生殖的基本机能，如果存在先天禀赋不足、房事过度等情况，则容易导致肾气虚衰，而当肾气虚衰时不能温养四肢末端，就会出现畏寒怕冷的表现，还可伴随腰膝酸软无力、性欲减退、小便不利、大便稀溏等症状。此时可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物来缓解症状。
3.下肢不遂：由于跌打损伤、外伤出血等原因，使得经络受阻，气血运行失司，导致肢体功能受损，若病情持续进展，致使心脉瘀阻，即可出现脚后跟感觉异常的情况，还可能伴随言语謇涩、偏身麻木、口眼歪斜等症状。此时需要遵医嘱通过针刺穴位的方法来进行治疗，如三阴交穴、足三里穴等，也可配合口服桃红四物汤以补血活血通络止痛。
4.寒湿阻滞：由于长期处于寒冷、潮湿环境，或者是经常进食寒凉食物，比如雪糕、冰淇淋等，导致寒邪从体外侵入体内，加之自身代谢较弱，无法将寒邪排出体外，日久则会导致寒湿内盛，造成关节疼痛、沉重，活动受限，严重者还会出现屈伸不利、畏冷喜暖、形寒肢冷等表现。此时可以服用麻黄、苍术、羌活、独活等中药来进行祛除寒湿的治疗。
5.脾阳不振：由于过食生冷寒凉的食物，比如西瓜、冬瓜等，还有思虑劳神太过，情志不畅，影响脾胃运化功能，水液不得运化而成痰浊，导致中焦阳气逐渐虚弱，进而引发一系列不适症状，例如食欲减退、腹胀、泄泻、水肿、浮肿、自汗、盗汗、手足不温等。此时应该积极就医明确诊断，之后遵医嘱选择理中丸、香砂六君子丸等药物进行治疗。
此外，西医认为此现象可能是糖尿病、末梢神经炎、动脉粥样硬化等疾病所致，具体病因还需去医院做进一步检查，然后对症处理。平时要注意保暖，避免着凉，还要注意休息，保持充足的睡眠时间。