外出游泳皮肤被紫外线烧伤要怎么治疗

外出游泳时若未做好防晒措施，可能会导致皮肤被紫外线烧伤。此时需要及时脱离有阳光直射的环境，并进行降温处理、清洁伤口、外用药物、口服药物以及物理治疗等。
1.及时脱离有阳光直射的环境：如果在游泳后发现皮肤出现发红的情况，则提示可能已经受到紫外线灼伤，需立即从水中上岸，脱掉衣物并置于阴凉处休息，以降低体表温度，防止体温继续升高而加重病情。
2.降温处理：可以使用流动清水对局部皮肤进行冲洗，也可以贴敷退热贴或者冷敷毛巾，起到降低表面温度的作用，但应注意避免冻伤。此外，还可以将冰块包裹于毛巾中，放在患处持续冷敷一段时间，能够收缩毛细血管，减少组织液渗出，缓解疼痛和肿胀症状。
3.清洁伤口：但是注意动作轻柔，不可过度摩擦，以免损伤新生的表皮组织。同时还需要遵医嘱定期对局部进行消毒，如碘伏擦拭，保持创面的干燥和清洁，预防感染。
4.外用药物：若存在明显的水疱形成，则可由医生操作将其刺破，并使用无菌注射器将疱内液体抽出，再进行包扎。还可涂抹炉甘石洗剂、莫匹罗星软膏等，有助于改善瘙痒等症状。若为过敏性皮炎所致，则应选择丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等药物，以控制炎症反应。
5.口服药物：对于并发感染者，还可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素类药物治疗，以促进疾病恢复。
除此之外，患者也可配合中医中药的方法辅助治疗，比如湿毒清胶囊、肤痒颗粒等，具有祛风止痒的功效。期间建议患者清淡饮食，适当增加新鲜蔬果及饮水量，有助于增强体质，加快受损部位修复。

外出游泳皮肤被紫外线烧伤一般是指日光性皮炎。日光性皮炎患者可以通过冰敷、饮食调整、日常护理、外用药物、口服药物等方式进行改善。
1.冰敷：如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，则可以使用毛巾包裹住冰块后放在患处进行冰敷，能够收缩毛细血管，在一定程度上也可以达到止痛的目的。
2.饮食调整：在患病期间，患者还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、西瓜等，对身体有一定的好处。但是要避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、麻辣火锅等，以免加重病情。
3.日常护理：患者还要注意平时要加强锻炼，增强体质，提高免疫力，有利于预防疾病的发生。同时也要做好防晒措施，避免紫外线直接照射，引起皮肤损伤。
4.外用药物：若局部已经形成水疱，此时则可遵医嘱外用炉甘石洗剂、红霉素软膏等药物进行治疗，能够起到消肿、抗感染的作用。
5.口服药物：若是伴有瘙痒的症状时，还可遵医嘱服用氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺类药物来缓解。必要时还应配合医生服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行治疗。
建议患者及时就医检查，明确病因后再针对原因接受治疗。

外出游泳皮肤被紫外线烧伤通常是指日光性皮炎。日光性皮炎患者需要遵医嘱进行局部冷敷、注意清洁、外用药物、口服药物以及物理治疗等。
1.局部冷敷：如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，则可以使用毛巾包裹冰块后放在患处进行冷敷，能够收缩毛细血管，在一定程度上也能够缓解瘙痒的情况。
2.注意清洁：在日常生活中要注意个人卫生，避免用手去抓挠患处，以免滋生大量的细菌，甚至还会引起感染的情况发生。
3.外用药物：若患者出现了疼痛的症状时，可以在医生指导下涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药膏来改善，也可以遵医嘱服用依诺昔芬钠片、雷公藤多苷片等药物进行治疗。
4.口服药物：如果患者的病情比较严重，通过上述方法效果不佳，还需要及时去医院就诊，在医生的指导下服用抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定胶囊、马来酸氯苯那敏片等。
5.物理治疗：必要时还可以到正规医院通过紫外线照射的方式进行辅助治疗，从而促进体内黑色素代谢，有利于疾病的恢复。
建议患者平时要做好防晒措施，避免紫外线直接照射，不利于疾病恢复。同时还要注意饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激油腻食物。

外出游泳时如果皮肤不慎被紫外线烧伤，轻度的晒伤可以采取冰敷、湿敷等物理方法进行处理。重度的晒伤需要遵医嘱使用药物进行治疗。
1.冰敷：在晒伤早期局部可能会出现红斑和水疱，此时可以用毛巾包裹一些冰块放在晒伤部位冷敷，能够收缩血管，减少渗出，缓解疼痛的症状。
2.湿敷：对于没有起水泡的轻微晒伤患者，在恢复期间也可以用干净的纱布浸泡于冰箱内的冷水后外敷患处，每天重复多次，以促进受损组织修复。
3.注意保湿：建议日常生活中做好防晒工作，避免阳光长时间照射，导致症状加重。同时还要注意保持局部清洁干燥，以免引起感染的情况发生。
4.涂抹药膏：若晒伤情况比较严重，则可遵医嘱外涂炉甘石洗剂、薄荷酚乳膏等药物进行止痒消炎处理。
5.口服药物：必要时也可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物来帮助改善不适症状。
此外，如果出现继发性细菌感染者，还可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物辅助治疗。但要注意的是，如果晒伤部位出现了明显的水疱，并且有明显刺痛感，应先由医生将疱液吸出再对症处理。

外出游泳皮肤被紫外线烧伤后，需要立即脱离阳光直射的环境，并进行清洗、冷敷、涂抹药物等一般处理。如果出现继发感染，则需遵医嘱使用抗生素类药物。
1.脱离阳光直射的环境：在游泳的时候如果没有做好防晒工作，就可能会导致皮肤受到紫外线照射而引起灼烧感，此时应立即远离泳池，防止症状加重。
2.一般处理：建议患者用清水对局部进行冲洗，将残留于皮肤表面的灰尘和污物冲刷掉，以免对其造成刺激。同时还可以适当冰敷患处以收缩毛细血管，减轻不适症状。另外还要注意保持清淡饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以免影响恢复。
3.外用药物：若患者的病情比较严重，可以由医生指导外用炉甘石洗剂、莫匹罗星软膏等药物来改善，能够起到止痒以及抗炎的作用，促进疾病恢复。
4.口服药物：部分患者还可能因炎症反应而导致皮肤红肿、疼痛等不适，可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物控制感染。
此外，日常生活中还需要注意加强个人卫生护理，勤洗澡，保持清洁卫生，有利于减少细菌滋生。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。