植发后前三天怎么睡觉

植发后前三天，睡觉时应将头部抬高，避免头部过低，以免影响毛囊的存活。此外，患者在睡觉时，应避免压迫创口，也应避免用力揉搓或摩擦植发部位，以免影响毛囊存活。

1、避免压迫创口：植发是通过毛发移植的方法，把其它部位的毛囊种植到所需种植的部位，毛囊成活后可以达到增发的效果。在植发后的前三天，头部位置应避免压迫创口，否则可能会影响创口的愈合，甚至出现出血的情况;

2、避免用力揉搓或摩擦植发部位：植发后前三天，应注意避免用力揉搓或摩擦植发部位，因在揉搓或摩擦的过程中，可能会导致植发点的毛囊受到外力刺激，从而影响其存活率;

3、避免用力挤压创口：植发后前三天，应尽量避免用手挤压创口，否则可能会导致创口部位出现流血、血肿等不良情况，也会影响创口的愈合;

4、避免过度用力：植发后前三天，应尽量避免过度用力按压或摩擦植发点，以免影响局部血液循环，从而影响毛囊存活率。

此外，在洗头时应选择温和的洗发水，避免水温过高，对毛囊造成刺激。在日常生活中，患者应注意休息，保持充足睡眠，避免熬夜。饮食上应注意避免吃辛辣、刺激性食物，可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼类等营养比较丰富的食物。