老人腰痛肩关节痛怎么办

老人腰痛、肩关节痛可能是过度劳累、受凉、腰椎间盘突出症、肩周炎、颈椎病等原因引起，需要根据具体原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果老人在平时经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现腰部疼痛、肩膀疼痛等症状。建议老人注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、受凉

如果不注意自身保暖，导致身体受到寒凉刺激，可能会使局部肌肉痉挛，从而出现局部疼痛、身体乏力等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄的增大，椎间盘出现退行性病变，可能会导致局部髓核突出，从而压迫到周围神经出现上述症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。

4、肩周炎

肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期不良姿势等因素有关，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。建议患者在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。

5、颈椎病

随着年龄的增大，颈椎可能会出现退行性病变，从而引起颈椎病，出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情的发展，也可能会压迫周围神经出现上述情况。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。

建议患者及时就医治疗，以免延误病情。患者平时要注意保暖，避免受凉。同时，患者也要注意休息，避免过度劳累。