车开久了脚关节痛怎么回事

车开久了脚关节痛多考虑是劳损、受凉引起的，也可能是骨关节炎、类风湿关节炎、痛风等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、劳损

如果长时间开车，可能会使脚部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过按摩的方式进行缓解，可促进血液循环，缓解疼痛症状。另外，长时间开车可能会导致脚部血液循环不畅，建议及时更换姿势。

2、受凉

如果长时间开车，没有注意脚部的保暖，可能会使脚部受到寒气入侵，从而出现脚关节疼痛、酸胀等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解，可促进血液循环，缓解疼痛症状。

3、骨关节炎

如果本身存在骨关节炎，开车时可能会加重骨关节炎病情，从而出现关节疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

4、类风湿关节炎

如果长期处于潮湿阴暗环境，可能会诱发类风湿关节炎，大部分患者会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

5、痛风

如果经常大量摄入高嘌呤食物，比如海鲜、动物肝脏等，可能会导致体内尿酸代谢紊乱，从而诱发痛风，大部分患者会出现关节红肿、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服别嘌醇片、非布司他片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃高嘌呤食物。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免剧烈运动。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

车开久了脚关节痛，多考虑是生理性因素引起的，也不排除与外伤、筋膜炎、滑膜炎、骨关节炎等病理性因素有关。

1、生理性因素

如果长时间开车，会导致下肢长期处于同一姿势，局部血液循环不畅，从而出现疼痛的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，可以通过适当调整姿势的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、外伤

如果在开车时不小心受到了外力撞击或磕碰，可能会导致局部软组织损伤，从而引发疼痛的症状。患者可以在72小时之内使用冰块进行局部冰敷，能够有效缓解疼痛。72小时以后可以使用热水袋进行局部热敷，促进血液循环，有利于症状的改善。

3、筋膜炎

筋膜炎是指一种非特异性炎症，可能与劳损、免疫因素等原因有关，发病以后容易导致脚部的筋膜出现无菌性炎症的情况，从而伴随着疼痛的症状。一般可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时还可以配合中医针灸等方式进行辅助治疗。

4、滑膜炎

滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。患者通常会表现为局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。必要时也可以积极配合医生通过关节镜下病灶清除术的方式进行治疗。

5、骨关节炎

骨关节炎是一种常见的慢性疾病，主要是由于遗传、负重过多等原因造成的，典型的症状主要包括关节疼痛、关节肿大、肌肉萎缩等。患者可以遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、氨糖美辛肠溶片等药物进行治疗。必要时也可以积极配合医生通过人工关节置换手术的方式进行处理。

除此之外，也不排除与腰椎间盘突出症等疾病有关。如果通过上述方法无法得到改善，建议及时前往医院就医治疗。

车开久了脚关节痛，多考虑是生理性因素引起的，也不排除与外伤、筋膜炎、滑膜炎、骨关节炎等病理性因素有关。

1、生理性因素

如果患者长时间开车，并且开车时姿势不正确，可能会导致局部关节长期受到压迫，从而出现疼痛的症状。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，可以通过调整坐姿的方式进行改善。

2、外伤

如果局部受到外力撞击或碰撞，可能会引起局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，等到24小时以后对局部位置进行热敷，促进血液循环，有利于症状的改善。必要时也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、筋膜炎

筋膜炎是指筋膜的无菌性炎症，为机体体重的较大活动时发生，如步行、跑步、爬山、游泳等。患者主要表现为患处的酸痛不适以及肌肉的紧张、无力、麻木的感觉。对于筋膜炎的治疗主要是物理治疗为主，包括卧床休息、拉伸训练和物理因子治疗等。药物治疗主要包括非甾体类消炎药如阿司匹林、双氯芬酸钠等；免疫调节药物如甲氨蝶呤等。

4、滑膜炎

滑膜是关节囊的内层结构，为一薄层的纤维组织膜。当滑膜受到创伤、刺激或感染等病变时，会分泌渗液形成积液，即滑膜炎。临床上常见有膝关节滑膜炎。该病患者的主要临床表现为膝关节肿胀、疼痛及活动受限。轻度滑膜炎一般选择保守治疗即可，通过减少活动量、抬高患肢等方式可以减轻症状。对于病情较重者则需要根据具体病因选择合适的手术方法治疗。常用术式包括射频消融术、关节镜下滑膜切除术及关节置换术等。

5、骨关节炎

骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的最常见的关节疾病，主要为软骨退化和继发性骨质增生为特点。临床上表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和畸形等。对于症状轻微的患者一般可以选择保守治疗的方式进行治疗，比如口服非甾体类抗炎药如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等；营养软骨药物如硫酸氨基葡萄糖胶囊等；关节腔注射玻璃酸钠润滑剂和糖皮质激素缓解症状；加强日常护理避免长时间保持同一姿势如长时间开车久坐久站等；加强功能锻炼增强体质提高免疫力；饮食上多吃一些含钙高的食物如豆制品牛奶等补充钙质延缓骨关节炎的发展等；而对于症状严重的患者则需要通过手术的方式进行治疗改善症状。常用的手术方式有软骨修复术和软骨移植术等。

除此之外还可能是由于痛风性关节炎等原因造成的，如果患者疼痛症状较为严重或者持续时间过长无法自行缓解时建议及时前往正规医院完善相关检查规范治疗。

一般情况下，车开久了出现脚关节疼痛的情况可能是过度劳累引起的，也有可能是类风湿性关节炎、骨质增生症等原因导致的。建议患者及时就医治疗。

1.过度劳累：如果长时间开车可能会使局部肌肉处于紧张的状态，在一定程度上还会伴有肿胀和疼痛的现象。可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式来缓解。

2.类风湿性关节炎：存在该疾病的患者会出现晨僵的症状，并且也会伴随着明显的红肿现象。可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来止疼，必要时还可以采取手术切除病灶等方式进行处理。

3.骨质增生症：随着年龄的增长以及长期负重活动等因素的影响下会诱发本疾病，从而引起上述情况。此时可以在医生的指导下服用抗骨质增生丸、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗，同时还要注意多休息，避免剧烈运动。

4.腰椎间盘突出症：由于患者的髓核组织发生退行性的改变所造成的，发病以后会使神经根受到压迫，所以会引起一系列不适的症状。需要在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康颗粒等非甾体类消炎药进行治疗，严重者则需接受全麻下行脊柱内镜微创技术下的椎间孔镜摘除术或切开减压植骨融合内固定术等方法进行医治。

5.其他原因：除此之外，还可能与滑膜炎有关，若确诊为滑膜炎，则可遵医嘱口服依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

日常生活中要注意做好保暖措施，以免受凉加重病情。饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激油腻食物。