小腿外侧麻木脚面麻木，脚不能上翘

小腿外侧、脚面麻木，且出现脚不能上翘的情况，多考虑与腰椎间盘突出症有关。此外，还可能与梨状肌综合征、腓总神经损伤、下肢深静脉血栓形成、末梢神经炎等原因有关。

1.腰椎间盘突出症：由于长时间伏案工作或者久坐不动，导致腰部肌肉劳损，诱发腰椎间盘突出症，在压迫到局部神经根时，可引起上述现象；

2.梨状肌综合征：通常是臀部受到外伤或者是长期姿势不当所引起的无菌性炎症，当梨状肌痉挛水肿后，会压迫到坐骨神经，从而造成上述不适症状，还会伴有疼痛以及活动受限等表现；

3.腓总神经损伤：若存在糖尿病病史，则会导致周围血管病变，进而影响到下肢血液循环，甚至会造成腓总神经损伤，此时也会引起小腿外侧、脚面麻木，还可伴随足背感觉减退等症状；

4.下肢深静脉血栓形成：可能是血液高凝状态、静脉壁损伤等因素所致，患者会出现肢体肿胀、疼痛、压痛的症状，随着病情的发展可能会累及到腿部，使患者出现小腿外侧、脚面麻木的现象，严重者还会出现皮肤颜色改变、水疱等情况；

5.末梢神经炎：通常是由多种原因所引起的多发性末梢神经损害，比如重金属中毒、营养代谢障碍性疾病等，典型症状为四肢远端针刺感、蚁走感，也可表现为上述症状。

除此之外，还有脑梗死、脊髓肿瘤等疾病，也有可能会引起上述情况。建议及时前往正规医院完善相关检查，明确具体的原因后再遵医嘱接受针对性的治疗。

小腿外侧麻木脚面麻木，脚不能上翘可能是腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、坐骨神经损伤、下肢静脉曲张、脑血管疾病等原因引起的。

1.腰椎间盘突出症：如果患者患有腰椎间盘突出症，在病情发作时，可能会压迫到局部的神经根，从而出现上述症状。建议患者在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过牵引疗法的方式进行改善。

2.梨状肌综合征：由于长期慢性劳损或者受到外伤等因素的影响，导致梨状肌充血水肿并发生痉挛，对支配足底肌肉的神经产生刺激而引起疼痛和麻木的症状，并且还会伴有跛行的情况。可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药缓解，比如阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等，必要时可以通过手术的方法进行治疗。

3.坐骨神经损伤：当患者的臀部以及腿部受到了直接或者是间接暴力的伤害之后，就会使坐骨神经受损，从而引发一系列不适的症状，如肢体麻木、无力、活动受限等。需要及时采取制动休息，同时还要配合营养神经的药物进行调理，比如甲钴胺片、维生素B6片等。

4.下肢静脉曲张：长时间久站或久坐容易诱发下肢静脉曲张，造成血液回流受阻，可表现为患处皮肤肿胀、麻木等症状。可以穿弹力袜促进血液循环，也可采用注射硬化剂治疗。

5.脑血管疾病：若存在高血压、高脂血症等基础性疾病，则更容易增加脑梗死的发生风险。一旦发病后，因大脑供血不足，所以会造成一侧肢体麻木、乏力、头晕头痛等表现。需应用降压、降糖、降脂药物稳定斑块，防止脑梗复发。平时也要注意低盐低脂饮食，避免情绪激动及剧烈运动。

除此之外，也有可能是末梢神经炎造成的，建议患者及时就医检查，明确病因后对症治疗。

小腿外侧麻木、脚面麻木，脚不能上翘可能是腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、坐骨神经损伤、下肢静脉曲张、脑血管疾病等原因引起的。

1.腰椎间盘突出症：由于腰椎间盘退行性改变，在长期慢性劳损等因素的影响下，导致纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，从而刺激或压迫相邻的脊神经根。患者会出现上述症状，并伴有腰部疼痛、活动受限等症状。建议遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。必要时可采取手术治疗，如半椎板切除术、全椎板切除术等。

2.梨状肌综合征：是因臀部外伤或者感染等因素引起的一种炎症反应性疾病，主要表现为患处皮肤感觉异常、肌肉萎缩无力、跛行等症状。可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物缓解不适症状。如果病情比较严重，则需要通过手术的方式进行治疗。

3.坐骨神经损伤：通常是由于局部受到直接暴力或者是间接暴力所造成的，会导致局部出现剧烈疼痛、肿胀以及活动障碍等情况发生。可以通过针灸、按摩等方式辅助改善，也可以在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经类药物进行治疗。

4.下肢静脉曲张：主要是因为长时间久站或者是久坐，导致血液回流受阻所引起的，通常会伴随腿部有青筋突起、水肿、麻木等症状。可以遵医嘱服用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗。同时还可以通过穿弹力袜的方法促进血液循环，缓解不适症状。

5.脑血管疾病：比如脑梗死、脑出血等，这些疾病可能会对大脑中枢神经系统造成影响，从而引发一系列的症状，例如肢体麻木、语言功能障碍等。如果是脑梗死引起的，可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。如果是脑出血引起的，还需要及时就医，根据具体情况进行针对性治疗。

除此之外，还可能与颈椎病有关，建议患者及时到医院就诊，明确病因后再进行相应的处理。

出现小腿外侧麻木、脚面麻木、脚不能上翘的症状时，可能是腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、下肢静脉曲张、骨质增生、坐骨神经损伤等原因导致的。

1.腰椎间盘突出症：由于长期慢性劳损或者急性创伤等因素引起腰椎间盘退行性改变，在过度劳累的情况下，可能会压迫到腰部周围的神经根，从而引发疼痛、麻木等症状。建议患者在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

2.梨状肌综合征：通常是由于臀部受到过外伤或者是长时间久站等因素引起的无菌性炎症反应，当炎症刺激到局部的神经组织后，就会产生上述症状。可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状。

3.下肢静脉曲张：多是由于先天发育不良、血液瘀滞等原因所造成的，会导致浅表的小血管扩张以及迂曲，如果病情比较严重，还会伴有水肿、皮肤色素沉着等情况发生。可在医生指导下通过手术的方式进行治疗。

4.骨质增生：随着年龄的增长，身体各个器官都会逐渐老化，骨骼也会出现退化的情况，如果不注意自身的保暖工作，就会诱发该疾病，从而影响正常的活动能力。可遵医嘱服用硫酸软骨素片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。

5.坐骨神经损伤：可能是因为受凉、剧烈运动等原因所致，会出现肢体麻木、无力等症状。可通过针灸、按摩等方式辅助改善，必要时也可采取手术治疗。

除此之外，还可能与腰椎管狭窄有关，建议及时就医完善检查明确病因再做处理。

小腿外侧麻木、脚面麻木，脚不能上翘可能是腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、下肢静脉曲张、末梢神经炎、脑梗死等原因引起的。
1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘各部分出现退行性改变或损伤后髓核从破裂的纤维环处脱出，刺激或压迫脊髓或马尾神经所表现出的一种临床综合症。患者主要表现为腰部疼痛、坐骨神经痛等症状，同时还会伴有下肢放射性疼痛、麻木感等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。
2.梨状肌综合征：梨状肌综合征是指臀部及大腿后侧肌肉群因各种原因导致局部血液循环障碍而引起的一系列病症。患者主要表现为患侧肢体麻木、疼痛、跛行等症状，同时还可能会伴有足趾背伸无力的情况发生。建议患者可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经类药物进行改善。如果病情比较严重，则需要及时到医院，在医生操作下采取封闭疗法进行缓解。
3.下肢静脉曲张：下肢静脉曲张通常是由于长期久站或者是长时间从事重体力劳动等因素造成的，会导致血液回流受阻，从而造成小腿外侧麻木、脚面麻木，并且还会影响正常的活动功能。一般可以通过穿弹力袜的方法进行辅助改善，能够促进血液循环，有利于症状恢复。另外，还可以在医生指导下配合使用迈之灵片、草木樨颗粒等药物进行治疗。
4.末梢神经炎：末梢神经炎通常是由多种因素引起的多发性末梢神经损害，可表现为四肢远端对称性的感觉运动和植物神经功能障碍，如手麻、脚麻、刺痛、烧灼样疼痛等。患者可在医生指导下使用维生素B1片、甲钴胺片等药物营养神经，也可遵医嘱使用醋酸泼尼松龙片、地塞米松片等糖皮质激素类药物进行治疗。
5.脑梗死：脑梗死是一种常见的脑血管疾病，主要是因为脑动脉主干或者皮质支动脉粥样硬化，导致脑组织缺血、缺氧，进而形成脑梗死。临床上常会出现头痛头晕、恶心呕吐、言语不清、偏瘫等症状。随着病情的发展，还有可能会影响到正常的生活。患者可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗凝治疗。对于大面积脑梗死的患者，还需及时就医，在医生的操作下行开颅减压术进行治疗。
日常生活中要注意休息，避免过度劳累以及熬夜，保持充足的睡眠时间。饮食方面也要注意合理搭配，荤素要合理搭配，保证营养均衡摄入。