睡觉梦多容易醒补什么钙

睡觉梦多、容易醒，一般需要补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等，但要在医生的指导下进行补钙，以免出现不适症状。

1、碳酸钙

碳酸钙是一种补钙剂，可以预防和治疗缺钙的情况，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等，也可以用于改善睡觉梦多、容易醒的情况。碳酸钙的不良反应主要为嗳气、便秘等，患者服用药物时应注意不要与牛奶同服，以免影响药物的吸收。

2、葡萄糖酸钙

葡萄糖酸钙是一种有机钙，可以预防和治疗缺钙的情况，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等，也可以用于改善睡觉梦多、容易醒的情况。服用葡萄糖酸钙时要注意，高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石患者禁止服用。

3、乳酸钙

乳酸钙是一种有机钙，可以预防和治疗缺钙的情况，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等，也可以用于改善睡觉梦多、容易醒的情况。服用乳酸钙时要注意，高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石患者禁止服用，以免出现不适症状。

4、柠檬酸钙

柠檬酸钙是一种有机钙，可以预防和治疗缺钙的情况，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等，也可以用于改善睡觉梦多、容易醒的情况。服用柠檬酸钙时要注意，高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石患者禁止服用，以免出现不适症状。

5、维生素D

维生素D是一种脂溶性维生素，可以促进肠道对钙的吸收，提高睡眠质量，还可以预防佝偻病、骨质疏松等疾病。建议患者在医生的指导下服用维生素D，以免出现不良反应。

如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。