精子向前运动率13%是弱精吗？

弱精一般指的是弱精子症。精子向前运动率13%，一般不是弱精子症。

正常情况下，精子的运动功能要比精子的活力强，向前运动率要大于32%以上。精子向前运动率13%，低于正常值，属于弱精子症。弱精子症是指精子的运动功能较差，不能在直线上运动，精子的活力比较低，可能是由于长期禁欲、精索静脉曲张、生殖系统感染等原因导致的。

如果患者出现弱精子症，可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进食富含锌、硒、维生素E的食物，如海鲜、动物内脏、新鲜蔬菜水果等，有助于提高精子的活力。

日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。