慢性咽炎怎么治，生活中应注意什么👉

慢性咽炎是临床上常见的一种疾病，患者常表现为咽喉部异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感。慢性咽炎的治疗包括药物治疗和日常护理等。
1.戒除烟酒：由于长期大量吸烟饮酒可导致黏膜充血水肿，加重炎症反应，因此应避免吸烟饮酒。
2.保持口腔清洁：每日早晚刷牙，并养成进食后漱口的习惯，防止食物残渣刺激咽喉部而引发感染。
3.饮食调理：多食用新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、萝卜、白菜以及猕猴桃、香蕉等富含维生素的食物，有助于增强机体抵抗力，促进病情恢复；少食辛辣刺激性食物，以免加重对咽喉部的刺激。
4.抗感染治疗：若出现急性发作的情况，则需要遵医嘱使用抗生素进行消炎处理，常用药物有头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等。
5.其他方法：部分中药也有一定疗效，比如胖大海、金银花、麦冬、菊花等代茶饮，也可配合雾化吸入治疗以缓解症状。
此外，在日常生活方面也需要注意以下事项：
1.注意休息：保证充足的睡眠，有利于提高机体免疫力，从而促进疾病的恢复。
2.适量运动：建议每天坚持半小时左右的户外活动，如慢跑、骑自行车、打羽毛球等，可以有效增强体质，预防呼吸道感染。
3.改善工作环境：如果长时间待在粉尘较多或者有害气体较多的环境中，可能会进一步加重患者的不适症状，因此需尽量减少接触。
4.保持良好的情绪状态：避免过度紧张焦虑，必要时可在医生指导下适当服用一些具有疏肝解郁作用的中成药来调节情绪，如丹栀逍遥丸、加味逍遥丸等。
一般通过上述综合性的治疗措施，多数慢性咽炎患者的临床症状会得到明显好转。但要注意的是，少数顽固难愈者可能还需采取其他手段辅助治疗。

慢性咽炎是由于急性炎症治疗不彻底迁延而来，在临床上主要表现为咽喉部异物感、瘙痒感、干燥感以及反复的咳嗽。在日常生活中应避免过度用嗓、注意饮食调理、保持室内空气清新、戒除不良嗜好、适当锻炼等。
1.避免过度用嗓：因长时间说话可加重症状，因此患者需尽量减少讲话次数和时间，并且不要高声喊叫，以免加重病情。
2.注意饮食调理：多食用富含维生素的食物，如梨、苹果、西红柿等新鲜水果蔬菜，以增强自身体质，促进疾病恢复；同时少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免对呼吸道造成刺激而引起不适症状。
3.保持室内空气清新：勤开窗通风，保证空气流通，有助于缓解鼻塞、流涕等症状，同时还可在医生指导下使用生理盐水进行鼻腔冲洗，能够清除鼻腔分泌物，改善通气。
4.戒除不良嗜好：忌烟酒，因为烟草中的尼古丁会刺激咽部黏膜，使黏膜充血水肿，导致咽后壁淋巴滤泡增生明显，出现咽部异物感的症状。并且酒精能直接刺激咽部黏膜，导致黏膜充血肿胀，从而诱发或者加重咽炎。
5.适当锻炼：适量运动可以提高机体抵抗力，对于疾病的预防与康复有一定的帮助作用。建议选择较为温和的有氧运动方式，如慢跑、打太极拳等，但要避免剧烈活动及受凉。