大便时总拉不出怎么办

大便时总拉不出，可以通过调整饮食、适当运动、按摩腹部、使用药物、灌肠等方法进行改善。

1.调整饮食：如果患者平时不注意合理饮食，经常吃辛辣刺激性的食物或者油腻的食物，可能会导致肠道蠕动减慢，从而出现排便困难的情况。建议患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于缓解症状。

2.适当运动：在日常生活中，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够有效改善便秘的症状。

3.按摩腹部：患者还可以通过顺时针按揉腹部的方法来促进胃肠蠕动，有助于帮助排出宿便，改善便秘的情况。

4.使用药物：如果上述措施效果不佳，则可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、多潘立酮片等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，同时还可以促进胃肠道蠕动，对于病情的恢复有一定的帮助作用。

5.灌肠：若患者便秘情况比较严重，通过以上方式无法得到改善，必要时可遵医嘱采取肥皂水灌肠的方式进行处理，能够软化粪便，从而达到辅助改善便秘的目的。

除此之外，还要保持良好的心态，避免精神过度紧张，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

大便时总拉不出可以通过调整饮食、适当运动、按摩腹部、使用药物以及手术治疗等方式进行改善。

1.调整饮食：如果患者平时不注意合理饮食，经常吃辛辣刺激性的食物或者过多地摄入油腻的食物，可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现排便困难的情况。建议患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于改善症状。

2.适当运动：日常生活中还可以通过适当的运动方式来缓解便秘的症状，如慢跑、散步、打太极拳等，有助于促进胃肠道蠕动，帮助排便。

3.按摩腹部：患者也可以在医生指导下通过顺时针按揉腹部的方式进行处理，能够有效促进胃肠道的蠕动，在一定程度上也能够达到通肠润便的效果。

4.使用药物：如果上述方法效果不佳，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊等药物进行治疗，能够起到润滑肠道的作用，而且还有助于粪便排出体外。必要时，患者也可以遵医嘱配合使用开塞露等药物进行辅助治疗。

5.手术治疗：若患者病情比较严重，且保守治疗无效，则需要及时到正规医院的肛肠外科，通过手术切除病变组织的方式进行治疗，从而使疾病得到改善。

除此之外，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

大便时总拉不出可以通过调整饮食、适当运动、按摩腹部、使用药物以及灌肠等方法进行改善。
1.调整饮食：如果患者平时经常吃辛辣刺激性的食物或者油腻的食物，可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现排便困难的情况。建议患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解症状。
2.适当运动：在日常生活中，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够帮助排便。
3.按摩腹部：患者也可以通过顺时针按揉腹部的方法来辅助改善便秘的症状，这种方法比较简单，并且效果也比较明显。
4.使用药物：如果上述措施的效果不佳，患者可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗，能够起到软化大便的作用，有助于粪便排出体外。
5.灌肠：如果患者的病情比较严重，通过上述方式无法得到改善，则需要及时到医院就诊，必要时可通过灌肠的方式进行处理，将导管从肛门插入直肠内，然后注入液体，能够达到清洁肠道的目的，而且还能够促进大便排出。
除此之外，患者还要注意多喝水，避免大量饮酒或者是喝咖啡、浓茶等饮品，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

大便时总拉不出在临床上称为便秘。导致便秘的原因较多，如不良排便习惯、饮食不当等非病理性原因，也可能是肠易激综合征、肠道病变、全身性疾病等原因所致的病理性原因。
一、非病理性原因
1.不良排便习惯：患者没有形成良好的排便习惯，或者由于工作繁忙、生活节奏加快等因素造成心理压力过大而不敢排便，时间久了就会出现便秘的情况。建议患者养成定时定点排便的习惯，并保持放松的心情，必要时可使用开塞露通便。
2.饮食不当：如果平时饮水较少，进食蔬菜水果过少，以及经常暴饮暴食，摄入过多油腻、辛辣刺激性食物，则容易引起便秘。建议多喝水，多吃富含纤维素的食物，如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等，促进胃肠蠕动，改善症状。
二、病理性原因
1.肠易激综合征：主要与精神因素有关，常表现为腹痛、腹泻及便秘等症状，也可伴有焦虑和抑郁。可在医生指导下服用马来酸曲美布汀片、匹维溴铵片等药物治疗。
2.肠道病变：包括结直肠息肉、溃疡性结肠炎、巨结肠、肛门失禁、直肠肿瘤等情况，均可导致上述情况。需完善相关检查后进行针对性处理，例如对于有明确恶性占位者，需要及时手术切除病变部位并清扫淋巴结。
3.全身性疾病：如甲状腺功能减退症、糖尿病、尿毒症等疾病会影响机体代谢而导致便秘。此时应积极针对原发病进行治疗，同时遵医嘱口服乳果糖软化粪便，以缓解临床症状。
此外，还可能与神经损害有关。日常生活中要适当运动，避免久坐。若通过调整生活方式无法改善症状，应及时就医，在专业医师的指导下应用药物对症治疗。

排便困难与多种因素有关，如不良的饮食习惯、精神压力过大等。如果症状持续存在，则可能为便秘所致，患者需要及时前往医院就诊明确病因，并进行针对性治疗。
1.不良的饮食习惯：若平时饮水量较少、进食过于精细或者经常暴饮暴食，均可能导致排便困难的情况出现。建议日常注意多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性食物，同时还需要养成良好的排便习惯，有助于改善不适情况。
2.精神压力过大：长期处于精神紧张的状态下也可能会导致此现象发生。此时需要注意放松心情，保持平和心态，必要时可遵医嘱应用盐酸舍曲林片、阿普唑仑片等药物缓解焦虑情绪。
3.肠易激综合征：该疾病主要以腹痛、腹部胀气以及反复发作的腹泻为主要特点，通常还会伴有上述表现。一般可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊调理肠道菌群，还可以服用蒙脱石散止泻。
4.痔疮：是由于肛管直肠底部及肛门黏膜静脉团充血肿大造成，常表现为肛周突出物、疼痛、出血等症状。当病情较为严重时，也可引起上述反应。可以在医生指导下使用痔疮栓、熊胆痔疮膏等药物进行治疗，必要时还需进行手术切除治疗。
5.结肠癌：属于恶性肿瘤，随着肿瘤体积增大，会导致肠腔狭窄而引起排便异常。确诊后应尽早通过手术的方式进行治疗，比如根治性切除术，术后配合放疗、化疗等辅助治疗方法降低复发率。
此外，还可能是肠道息肉等原因引起的，应及时就医处理。日常生活中应注意合理膳食，规律作息，适当运动锻炼，增强身体抗病能力。