两个多月没来例假,子宫内膜厚度0.5正常吗

例假一般指的是月经，两个多月没来月经，子宫内膜厚度0.5cm一般不正常。

女性子宫内膜的厚度并不是一成不变的，会受到多种因素的影响，比如精神因素、饮食因素、环境因素等。正常情况下，女性子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化，在月经刚干净后，子宫内膜的厚度最薄，此时子宫内膜的厚度大概为0.5cm，随后子宫内膜会逐渐增厚，在排卵期时子宫内膜的厚度大概为0.8cm，在月经前，子宫内膜的厚度大概为1.0cm。所以如果女性两个多月没来月经，子宫内膜厚度为0.5cm，一般不正常，可能是激素水平紊乱引起的，也可能是子宫内膜炎、子宫内膜息肉、多囊卵巢综合征等疾病导致的，建议患者及时到正规医院就医，根据病因进行针对性治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，避免吃辛辣油腻食物，以免影响身体健康。同时患者要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体恢复。