精子活动指数小于80正常吗

精子活动指数小于80，一般是指精子活动率小于80%。精子活动率小于80%一般是不正常的。精子活动率是指在精液常规检查中，向前运动的精子数量占精子总数量的百分比，是判断精子质量的重要指标。一般情况下，精子活动率的正常值为≥40%，如果精子活动率小于40%，则说明精子的质量较差，可能会影响正常的受孕。

精子活动率小于80%可能是长期吸烟、喝酒、不良生活习惯、精索静脉曲张、前列腺炎等原因导致的。建议患者及时就医，查明具体原因后对症治疗。

日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒、熬夜等。同时，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高精子的质量。