鼻炎鼻塞严重怎么缓解症状

鼻炎鼻塞严重可以采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、抗白三烯药、中医药疗法等方法来缓解症状。如果症状持续不改善或伴有其他严重症状，建议及时就医以获得专业治疗。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水或专用溶液清洁鼻腔，每日可多次进行以减轻炎症和分泌物。适用于慢性鼻炎引起的长期鼻塞。可以减少黏膜水肿及分泌物积聚。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
具有高效局部抗炎作用，能显著改善气道平滑肌细胞的功能状态，从而达到控制哮喘发作的目的。主要用于过敏性鼻炎、支气管哮喘等疾病所致的上述症状。
3.抗组胺药
组胺受体拮抗剂能够阻断组胺对肥大细胞和平滑肌的作用，从而抑制过敏反应的发生和发展。对于季节性过敏性鼻炎引起的相关症状有较好的疗效。
4.抗白三烯药
白三烯受体拮抗剂能有效抑制白三烯生物合成，降低其活性，进而减轻过敏反应的症状。适合于患者因接触花粉等过敏原导致的急性期发作。
5.中医药疗法
中医认为鼻炎多由外感风邪侵袭肺经所致，采用辛夷、薄荷等中药可疏风解表、宣通鼻窍。适用于急、慢性鼻炎伴有轻微至中度的鼻塞。
在治疗鼻炎引起的鼻塞时，应避免食用可能诱发或加重症状的食物，如辛辣食物。同时保持室内空气清新，有助于缓解症状。