怎么才能失忆，忘记以前的事

临床上并没有明确的方法可以让人达到完全的失忆状态，即忘记之前发生的事情。但若存在精神疾病、颅脑损伤等情况，则可能会导致部分记忆缺失的情况出现。
1.精神疾病：如抑郁症、焦虑症等，由于长期处于情绪低落的状态中，患者会出现记忆力下降的症状，表现为暂时性失忆。此时需要及时到医院的精神心理科就诊，在医生指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗，并保持良好的心态和充足的睡眠时间。
2.颅脑损伤：如果头部受到外伤后出现了颅内出血或者颅骨骨折等情况，就容易对大脑组织造成损害，从而引起记忆力减退以及昏迷等症状。可以在受伤后的6-8小时进行手术治疗，比如开颅血肿清除术、去骨瓣减压术等，有利于促进病情恢复。
3.阿尔茨海默病：属于老年痴呆的一种类型，随着年龄增长会逐渐加重患者的症状，使患者出现健忘、语言障碍、计算能力下降等表现。可在医生指导下服用抗精神病类药物改善认知功能，常用的药物有利培酮片、奥氮平片等，也可以遵医嘱使用石杉碱甲片、氢溴酸加巴喷丁胶囊等药物延缓病情进展。
4.癫痫发作：当癫痫病灶位于颞叶时，会导致患者在发病期间出现短暂性的失忆情况，还可能伴随全身抽搐的表现。可遵医嘱应用卡马西平片、苯妥英钠片等药物治疗，同时还要避免接触高危因素，以免诱发癫痫发作。
此外，也可能是由颅内肿瘤等原因所导致，建议完善相关检查后积极处理原发疾病。平时要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠时间，不要长时间熬夜。

临床上并没有明确的方法可以让人达到完全的失忆状态，即忘记之前发生的事情。但若由于疾病原因导致记忆障碍，则可以通过药物治疗、认知行为疗法等方式改善症状。
1.过度惊吓：如遭受巨大创伤后出现应激反应等情况下，可能会出现暂时性失忆的情况，一般经过一段时间休息和心理疏导后可逐渐恢复。此外，部分老年人随着年龄增长，记忆力会有所下降，也会出现健忘的表现，属于正常生理现象，无需特殊处理。
2.药物因素：若长期服用抗精神病类药物，如奥氮平片、富马酸喹硫平片等，以及抗抑郁药，如盐酸阿米替林片、盐酸氯丙嗪片等，可能因用药不当而引起短暂性遗忘症，此时可在医生指导下停用相关药物进行观察，通常在停止服药一段时间后即可恢复正常。
3.脑部外伤：患者受到严重的颅脑损伤时，会导致大脑皮质受损，从而影响到正常的记忆功能，表现为逆行性遗忘。如果受伤比较严重，需要及时去医院做相关的检查，在医生的建议下通过手术的方式进行治疗，比如去骨瓣开颅减压术、微创清除血肿术等。
4.癫痫发作：患有癫痫病的人群，在发病期间会出现意识丧失、肢体抽搐等症状，并且还会伴有短暂性的失忆情况。当病情得到控制以后，会慢慢恢复正常。
5.阿尔茨海默病：是一种神经退行性疾病，主要发生在老年和老年前期，以渐进性的记忆障碍为主要特征，同时还会伴随语言功能障碍、视空间能力损害等表现。该病目前尚无有效的治疗方法，只能遵医嘱使用改善认知功能的药物延缓病情发展，常用有重酒石酸卡巴拉汀胶囊、盐酸美金刚片等。
除此之外，还可能是精神分裂症所致，需前往医院神经内科就诊，完善体格检查、CT等检查明确诊断。日常生活中注意保证充足的睡眠，避免熬夜，保持情绪稳定，积极配合医生进行针对性治疗。

临床上并没有明确的方法可以让人达到完全的失忆状态，即忘记过去的事情。如果想要暂时性忘记一些事情，可以通过暗示、转移注意力、倾诉宣泄等方法进行缓解；也可以通过催眠治疗、药物治疗等方式来实现。
1.暗示：如听轻音乐、看悲伤的电影等，这些方式能够使人放松心情，进入睡眠的状态，在一定程度上可以帮助人们忘掉烦恼和不愉快的事情。
2.转移注意力：比如在遇到伤心事时，不要过多地回忆以往的经历，而是要将精力转移到其他方面，如工作、学习等方面，以逐渐淡忘之前的经历。
3.倾诉宣泄：可以选择与家人朋友沟通交流，将自己的不良情绪发泄出来，也能起到一定的辅助作用。
4.催眠治疗：患者可以在专业医生的帮助下接受催眠治疗，主要是利用催眠的方式使大脑得到休息，从而帮助患者遗忘部分记忆。
5.药物治疗：对于存在精神疾病的人群而言，若无法自行调节，则需要遵医嘱使用盐酸舍曲林片、奥氮平片等抗精神病类药物进行治疗，但需注意用药谨遵医嘱。
除此之外，还可以通过系统脱敏疗法、冲击疗法等方式改善上述症状。但由于每个人的情况不同，所以具体的操作也需要因人而异，并且建议寻求专业的心理医生指导。