拧衣服以后手腕关节痛

拧衣服以后手腕关节痛，多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、肌腱炎、骨性关节炎、类风湿性关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果在平时经常从事重体力劳动，可能会导致手腕部位的肌肉发生劳损，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环。

2、外伤

如果手腕受到外力撞击，可能会导致局部的软组织受损，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，缓解不适症状。

3、肌腱炎

如果手腕长期过度劳累，可能会导致肌腱发生退行性病变，容易出现肌腱炎，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过微波理疗的方式进行改善。

4、骨性关节炎

如果长期过度劳累，可能会导致手腕关节部位发生骨性关节炎，容易出现关节疼痛、肿胀、关节僵硬等症状。患者可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可以通过关节融合手术的方式进行治疗。

5、类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、免疫等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、关节疼痛、关节畸形等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗，也可以通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。

建议患者在日常生活中注意休息，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。