身体弱想怀孕怎么办

如果女性的身体比较虚弱，但是又想要怀孕生孩子，则建议在备孕前先到医院做全面的检查。通过检查明确是否存在不利于怀孕的因素，并且要积极进行治疗和调理。
1.补充叶酸：叶酸能够促进胎儿神经系统的发育，在怀孕早期适当服用一些叶酸，可以预防胎儿出现畸形的情况发生。
2.增强体质：平时需要加强体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够提高自身的免疫能力，也有利于精子以及卵子的质量。
3.调整饮食结构：日常生活中要注意合理饮食，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以适当的吃一些红枣、桂圆等补血的食物，从而为胚胎生长提供充足的营养物质。
4.保持良好的心态：由于精神压力过大或者过度紧张也有可能会影响到正常排卵，所以在备孕期间一定要注意放松心情，避免给自己太大的心理负担。
5.其他方法：此外还可能需遵医嘱使用药物调理内分泌水平，如黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸等。
一般情况下经过积极有效的处理后，大多数人群都能成功受孕，但如果长时间未见明显效果，应及时就医查找原因并及时处理。

如果女性感觉自己的身体比较虚弱，想要进行备孕，可以先去医院进行全面的检查。包括血常规、肝功能、肾功能等基础检查，以及甲状腺功能、优生五项、盆腔超声、宫颈TCT和HPV检查等生殖系统相关检查。
1.调整饮食：平时生活中要注意多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还要适当补充维生素C丰富的水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，以增强体质，为受精卵发育提供良好的内环境。
2.注意休息：日常生活中要养成规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，并且也要保持轻松愉悦的心情，不要过于紧张焦虑。
3.加强锻炼：在备孕期还可以适当增加有氧运动的时间，比如慢跑、游泳等，能够促进机体的新陈代谢，也有利于精子和卵子的质量。
4.服用叶酸：一般建议从打算怀孕前三个月开始吃叶酸片，主要是预防胎儿神经管畸形，也可以提高孕妇体内血红蛋白的合成率，防止缺铁性贫血的发生。
5.排卵试纸检测：通过使用排卵试纸监测促黄体生成素的变化，判断最佳同房时间，因为只有成熟优质的卵泡才能排出高质量的卵子，从而达到优生优育的目的。
此外，在备孕期间还需要遵医嘱定期到医院复查，观察个人的身体状况，以便于及时调整治疗方案。

如果女性本身体质比较虚弱，在备孕期间可以适当吃一些营养丰富的食物进行调理。同时也可以配合服用药物的方法来进行改善，能够达到快速怀孕的效果。
1、饮食调整：在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，可以多吃富含蛋白质以及维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果等，能够补充身体所需要的营养成分，对于身体健康有一定的帮助作用。但是不建议吃生冷刺激性的食物，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等情况发生。
2.服用叶酸片：由于叶酸参与机体血细胞的生成，所以在准备怀孕的时候需要遵医嘱服用叶酸片来促进体内血细胞形成，从而预防胎儿畸形的发生。
3.中药治疗：患者可以在医生指导下服用阿胶补血口服液、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，能够起到滋阴养血的作用，有利于受精卵着床。
4.排卵试纸检测：一般情况下在备孕期间可以通过排卵试纸的方式监测排卵期，在排卵期同房会提高怀孕几率。
5.其他方法：如人工授精、试管婴儿等方法。
此外，还可能与肾脏有关，需前往医院中医肾科就诊，明确诊断后对证治疗。

如果女性的身体比较虚弱，但是又想要成功受孕，可以适当进行饮食调理、生活调整以及运动锻炼等。同时还要注意避免过度紧张，在医生的指导下服用药物促进排卵。
1.饮食调理：平时可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、蜂王浆等，能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有一定的补气血作用。另外也可以多吃一些黑芝麻、核桃等食物，对于身体健康有一定的帮助。
2.生活调整：在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要给自己太大的心理压力，以免影响正常备孕。同时还应注意保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3.运动锻炼：建议患者可以根据自身情况适当的进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，能够增强体质，还可以缓解精神压力过大等情况。
4.服用药物：若通过上述方式效果不佳，则需要及时就医，在医生的指导下使用枸橼酸氯米芬片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，能够起到促排卵的作用。
此外，此类人群还需要定期到医院复查，随时关注自己的身体状况。若期间出现明显不适，还需及时就诊处理。