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天天吃螺蛳粉可能会引起尿酸偏高。
螺蛳粉属于一种高嘌呤食物,每100克螺蛳粉中约含有150-180毫克的嘌呤,而人体每天摄入300毫克以下的嘌呤通常不会显著提高血液中的尿酸浓度。但对于痛风、高尿酸血症及肾功能不全的人群来说,天天吃螺蛳粉可能导致尿酸无法及时排出体外,从而引起尿酸偏高。
对于正常人群而言,若自身代谢水平较好,且在食用时控制好量,一般不会导致尿酸升高。
由于螺蛳粉含有的添加剂较多,长期大量食用可能会影响身体健康,建议尽量减少食用频率,特别是对于存在肾脏疾病或代谢异常的人群。
2023-09-23
天天吃螺蛳粉可能会导致尿酸水平升高。
螺蛳粉属于一种高嘌呤食物,每100克中约含有150-180毫克的嘌呤,而每天摄入300毫克以上的嘌呤可能会使体内的尿酸水平急剧上升,从而引起尿酸值偏高。因此,如果经常大量食用螺蛳粉,就有可能会导致尿酸值偏高。
除了螺蛳粉外,还有动物内脏、海鲜等也属于高嘌呤食物,长期过量摄入可能导致尿酸水平持续增高。
对于尿酸高的患者来说,日常生活中应注意饮食均衡,避免过多摄入高嘌呤食物,并注意多喝水促进尿酸排泄。
2023-09-30
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