咽炎患者如果不吃药,在日常生活中可以通过改变饮食、增加饮水量、改变说话方式等方法来帮助改善症状。如果通过这些措施不能缓解,则需要在医生的指导下使用药物进行治疗。
1.改变饮食:患有咽炎后会出现咽喉部异物感、瘙痒等症状,此时可以适当食用雪梨、柚子、西瓜等水果,能够起到润喉的作用,并且要避免进食辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等,以免加重病情。
2.增加饮水量:建议每天摄入充足的水分,以保持口腔和喉咙湿润,有助于减轻炎症引起的不适感。但是要注意不要喝过热或者过冷的水,以免对黏膜产生刺激。
3.改变说话方式:长时间大声喊叫或持续用嗓过度都可能引发咽炎,因此建议尽量控制自己的发音强度和频率,同时注意休息嗓子,减少声带摩擦的机会。
4.其他方面:平时应注意多锻炼身体,增强体质,提高机体抵抗力,也可以辅助缓解咽炎的症状。另外,还可以采用超短波治疗仪配合离子透入疗法、微波治疗仪等物理治疗方法,促进局部血液循环,加速炎症消退。
若上述方法无法有效缓解患者的临床症状,必要时可遵医嘱服用清喉利咽颗粒、金嗓利咽丸等中成药治疗,具有疏风散热、利咽止痛的功效,有利于消除咽喉部位的炎症反应。
咽炎患者如果症状较轻,如仅为轻微咳嗽、咳痰等,可以不用吃药进行治疗。但如果出现急性发作,则需要及时到医院就诊,在医生指导下使用药物对症治疗。
1.避免刺激:日常生活中应尽量减少进食辛辣、油腻的食物,例如辣椒、肥肉等,以免加重咽部不适感。同时也要注意避免接触粉尘、烟雾的环境,以及过度用嗓等。
2.含漱液:对于部分轻度咽炎患者而言,可以在家中自行准备复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等具有消炎作用的液体,通过漱口的方式帮助减轻局部炎症反应,从而达到暂时性止痛的目的。
3.湿敷:如果是由于鼻腔分泌物反流至咽喉而引起咽炎,此时可使用温热毛巾放在鼻子根部处进行湿敷,以软化鼻涕并逐渐流出,进而缓解上述情况。
4.按摩穴位:除上述方法外,还可以配合医生适当按揉颈部两侧的大椎穴和天突穴,也可在一定程度上促进鼻腔内分泌物排出,有利于改善病情。
5.其他措施:若自身存在相关疾病时,还需积极去除诱因,如过敏引起的咽炎则需遵医嘱应用氯雷他定片等抗组胺类药物治疗,而胃食管反流所致者则需服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌。
需要注意的是,上述方式仅能起到辅助治疗的作用,并不能完全治愈该病。因此建议患者还需要积极配合医生选择抗生素、糖皮质激素等类型药物口服处理,常见包括阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、布地奈德吸入气雾剂等。
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