老是磨牙是什么原因

导致患者出现老是磨牙的原因较多，可能是由于精神因素、消化不良等非疾病因素引起。此外还可能与咬合习惯不良、缺乏维生素D和钙、胃肠功能紊乱以及寄生虫病等因素有关。
1.精神因素：如焦虑、极度兴奋或者恐惧，都可能导致睡觉时磨牙的情况发生。因此建议此类人群及时调节自身情绪，在睡前避免剧烈运动，并尽量处于放松的状态下入睡，有助于改善症状。
2.咬合习惯不良：如果在白天有啃铅笔或者咬指甲的不良习惯，则可能会因为肌肉记忆而形成咀嚼肌不自觉收缩的现象，进而表现为夜间磨牙的症状。针对这一情况需要及时纠正自身的咬合习惯，必要时也可以通过戴牙套进行矫正。
3.缺乏维生素D和钙：当机体严重缺钙的时候会导致大脑神经异常兴奋，继而可诱发磨牙的发生。此时可以适当增加含钙食物的摄入，比如牛奶、虾皮等，同时还可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。
4.胃肠功能紊乱：多由饮食不当所致，患病以后会扰乱正常的消化系统功能，使胃肠道蠕动减慢，从而造成腹部胀气，甚至还会伴有疼痛现象。而在晚上平躺后胀痛感会更加明显，所以会出现磨牙的症状。一般可以通过热敷的方式进行缓解，也可在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂进行调理。
5.寄生虫病：常见于蛔虫感染，由于寄生于小肠内刺激肠蠕动，会使肛门处不断排出蛔虫卵，进而影响正常睡眠状态，可出现磨牙的症状。对此应积极给予驱虫治疗，如阿苯达唑片等。
除此之外，若存在颅脑损伤、癫痫发作等情况也有可能会造成上述不适。因此建议长期磨牙的人群前往医院口腔科就诊，完善X线等相关检查以明确诊断。

晚上睡觉磨牙可能是由于精神因素、咬合不协调等生理性因素导致，也有可能是因为消化不良、寄生虫感染以及营养缺乏这些病理性因素造成。另外牙齿咀嚼力过大或者牙齿缺损严重也可能引起上述情况。
1.精神因素：比如患者受到惊吓或者长期处于紧张状态时，可能会出现磨牙的情况。建议平时不要过于焦虑和紧张，在睡前避免观看刺激性电影，以免影响睡眠质量。
2.咬合不协调：如果牙齿有缺失或者牙齿畸形等情况，则容易使上下牙齿不能完全闭合，进而会出现磨牙的现象。此时需要及时去医院进行检查，并且给予合适的矫正器改善症状。
3.消化不良：若患者进食较多辛辣油腻的刺激性食物，会导致胃肠道负担加重，从而出现腹胀、便秘等症状，也会在夜间出现磨牙的症状。这种情况可以多吃富含纤维素的食物促进胃肠蠕动，帮助排便，缓解不适症状。
4.寄生虫感染：常见于蛔虫感染，由于成虫会分泌毒素，损伤神经并刺激大脑，可表现为阵发性腹部绞痛、食欲减退、磨牙等症状。对此应注意饮食卫生，必要时遵医嘱使用阿苯达唑片治疗。
5.营养缺乏：比如钙元素、维生素D不足时，可能导致骨骼矿化障碍而出现骨质软化，甚至影响到神经系统功能，就会出现磨牙现象。此时应及时补充机体所需的营养物质，如鸡蛋、牛奶、橙子等，也可以适当增加户外运动以晒太阳，有助于合成维生素D。
此外，若存在中枢神经系统疾病、癫痫发作等因素，也可能引发此症状。如果经常磨牙并且伴有其他不适症状，建议尽快前往医院就诊。

经常磨牙可能是由于精神因素、消化不良等因素导致，也可能与牙齿缺钙、咬合紊乱有关。如果长期存在磨牙症状，则需要引起重视。
1.精神因素：如压力过大、过度紧张等，可能会使大脑皮层兴奋和抑制过程发生平衡失调，咀嚼肌会出现不规则收缩，出现磨牙的症状。若此类情况偶尔发生，一般不需要特殊处理，平时注意放松心情即可。
2.消化不良：如果在睡觉前吃得太饱或者吃了不容易消化的食物，比如肥肉、炸鸡等，会导致食物堆积在肠道内，对胃肠道造成刺激，容易产生大量气体，从而引发腹胀、腹部不适等症状，并且还会促进唾液分泌增多，影响到夜间睡眠质量，出现磨牙的情况。此时应注意调整饮食结构，避免暴饮暴食，以免加重病情。
3.牙齿缺钙：随着年龄的增长，身体各个器官会逐渐衰老，牙齿也会逐渐退化，所以很容易诱发龋齿以及牙周炎的发生。而上述疾病的发生通常会使牙齿变得敏感脆弱，在受到冷热刺激后容易出现酸痛感，甚至会引起磨牙的现象。患者可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，也可以通过拔牙的方式进行改善。
4.咬合紊乱：多数是因为牙齿排列不整齐所造成的现象，当牙齿错乱时，就会导致上下牙齿无法正常接触，但是又不能及时排除牙齿之间的食物残渣，进而形成牙结石，刺激牙龈发炎，炎症扩散至整个口腔，就会影响神经系统的功能，导致肌肉异常活动，出现磨牙的症状。建议患者前往医院进行牙齿矫正，同时配合洗牙来缓解相关症状。
此外，肠寄生虫病也有可能会造成这种情况的出现。如果不适症状严重，建议患者积极就医明确诊断。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜。

导致患者出现磨牙的原因较多，常见于心理因素、咬合因素以及消化不良等。如果长期存在磨牙症状，则需要引起重视，在专业医生指导下进行治疗。
1.心理因素：由于工作压力大、精神紧张、情绪焦虑等因素的影响，可能会使大脑皮层兴奋和抑制过程发生平衡紊乱，咀嚼肌会出现不规则收缩，从而表现为磨牙的症状。此时需要注意放松心情，避免给自己太大的压力，适当释放负面情绪，可以缓解磨牙的情况。
2.咬合因素：牙齿排列不整齐或者缺牙等情况时，容易造成上下牙齿无法完全闭合，会用其他牙齿代替，用力过度就会摩擦牙齿，时间长了就可形成习惯性磨牙。针对这种情况，建议及时到医院口腔科检查，若发现有牙齿缺失的现象，可以通过补牙的方式改善不适症状。另外也可以通过佩戴矫正器来调整牙齿的位置，进而达到理想的美观效果。
3.消化不良：经常暴饮暴食或者是进食过多油腻食物的人群，如肥肉、炸鸡等，可能加重胃肠道负担，影响正常消化与吸收。当食物堆积在肠胃中发酵后，会导致腹部胀气，并且还会对牙齿造成刺激，所以也会出现磨牙现象。此类人群平时要注意合理饮食，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜等，促进胃肠蠕动，有利于排便通畅，减轻腹胀情况。
4.寄生虫感染：如果自身免疫力比较低，受到蛔虫等多种寄生虫的侵袭，可能导致局部组织炎性反应，出现发热、腹部疼痛等症状。随着病情发展，还可能出现神经功能障碍，致使睡觉期间异常咀嚼，即磨牙。对此应注意个人卫生，饭前、便后勤洗手。必要时还可以遵医嘱使用阿苯达唑片、吡喹酮片等驱虫药治疗。
5.其它原因：除上述常见的原因外，还有缺乏维生素、睡眠呼吸暂停综合征等原因也可导致此情况，均可咨询医师后应用相应药物或手术等方式治疗。
此外，若是牙齿发育过程中钙质含量不足所致，还可遵医嘱予以葡萄糖酸钙口服溶液治疗。日常生活中还要注意做好保暖措施，避免着凉，以免加重身体不适感。

晚上睡觉磨牙可能是由于精神因素、消化不良、寄生虫感染、营养缺乏或者咬合异常等原因导致。如果长期磨牙不治疗，可能会对牙齿造成损伤。
1.精神因素：如压力过大、过于紧张等，都可能导致夜间磨牙的发生。因此平时要放松心情，避免给自己太大压力，并且注意多休息，必要时可进行心理干预缓解症状。
2.消化不良：若患者在白天进食较多难消化的食物，则会加重胃肠道负担，使其功能紊乱而引起腹胀等症状，从而刺激大脑相关区域，使人在睡眠中分泌出更多咀嚼肌收缩的命令，最终出现磨牙的情况。此时需要积极改善饮食结构，多吃易消化食物，比如面条、米粥等，严重者需遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调理。
3.寄生虫感染：常见于蛔虫和绦虫，在幼虫期会在人体内移行，当到达脑部或其他组织器官后，就会破坏正常组织细胞而导致相应不适症状，包括磨牙、发热以及食欲减退等。一般可以遵医嘱应用阿苯达唑片等驱虫药治疗。
4.营养缺乏：缺钙、缺锌等都会引起上述情况，因为这两种元素对于体内多种酶的活性具有重要作用，一旦缺少就会影响其活性，进而影响到身体多个系统，也会间接地影响到肌肉活动。建议及时补充相应的微量元素，如缺钙者可适当增加牛奶、鸡蛋等富含钙质的食物，也可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液等药物。
5.咬合异常：比如牙齿排列不齐、上下颌骨生长不对称等，均会导致咬合关系发生错乱，尤其是晚上睡觉的时候更容易磨牙。这种情况可以通过戴牙套等方式进行矫正，也可以通过手术的方法进行修复。
此外，胃肠功能紊乱也可能会导致此现象，主要是由各种原因引起的胃肠蠕动能力下降，致使食物滞留在胃里时间过长所致，常表现为腹部疼痛、便秘或者是腹泻等，也可能伴有磨牙的症状。对此可在医生指导下使用乳果糖口服溶液等导泻剂促进排便，同时配合益生菌制剂调节肠道菌群。