近视800度怎样控制好度数

近视800度可以通过保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、饮食调理、佩戴框架眼镜或角膜接触镜、手术治疗等方式来控制好度数。

1.保持良好的用眼习惯：患者平时要注意避免长时间使用电子产品，以免导致眼睛疲劳，也要注意保持正确的看书写字姿势。同时还要注意保持充足的睡眠时间，避免熬夜。

2.增加户外活动时间：在日常生活中可以适当进行户外运动，比如打羽毛球、乒乓球等，能够促进眼部血液循环，在一定程度上也能够缓解视疲劳的情况，从而达到辅助改善的目的。

3.饮食调理：建议患者平时可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等，有助于保护视力，还可以补充身体所需要的营养物质。另外，也可以适量吃一些蓝莓、玉米等食物，其中含有丰富的花青素，具有一定的抗氧化作用，对于近视的恢复也有一定帮助。

4.佩戴框架眼镜或角膜接触镜：如果患者的年龄已经超过十八周岁，并且近视度数比较稳定，则可以在医生指导下通过佩戴框架眼镜的方式进行矫正，也可以选择角膜接触镜的方式进行矫正，从而达到控制近视发展的目的。

5.手术治疗：如果患者不想要戴眼镜或者是不想做激光手术，也可以遵医嘱通过后巩膜加固术、晶状体植入术等方式来进行治疗，从而使度数得到有效的控制。

除此之外，患者还需要定期到医院复查，以便于及时了解病情的发展情况。

近视800度可以通过注意用眼卫生、改善不良的用眼习惯、增加户外活动时间、饮食调理、使用药物等方式来帮助控制度数。
1.注意用眼卫生：患者平时要注意个人卫生，避免用手揉搓眼睛，以免导致细菌感染，引起结膜炎、角膜炎等疾病。同时也要保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于缓解症状。
2.改善不良的用眼习惯：如果在日常生活中经常看电子产品或者长期近距离看书，可能会加重视疲劳的情况，从而出现近视度数增长过快的现象。因此要改变不正确的用眼习惯，不要长时间过度用眼，也不要长时间近距离看书，以免加重病情。
3.增加户外活动时间：建议每天坚持进行户外运动，比如打羽毛球、慢跑、散步等，能够促进身体血液循环，在一定程度上也可以辅助预防近视进一步发展。
4.饮食调理：患者还可以适当进食富含维生素的食物，如胡萝卜、蓝莓等，可以补充机体所需要的营养物质，对于视力有一定的好处。另外，还要减少辛辣刺激性食物的摄入，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响到身体健康。
5.使用药物：如果患者的近视情况比较严重，通过上述方法无法得到改善，则需要及时就医治疗。可以在医生指导下使用复方托吡卡胺滴眼液、硫酸阿托品眼用凝胶等药物进行治疗，可以使睫状肌麻痹，从而达到治疗的效果。
除此之外，还可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜的方式进行矫正。若出现其他不适，应及时前往医院就诊。

如果出现近视800度的情况，可以通过注意用眼卫生、增加户外时间、合理饮食、配戴眼镜以及进行手术治疗等方式来改善。
1.注意用眼卫生：日常生活中要注意眼部的休息，避免长时间使用电子产品，并且还要定期给眼睛做按摩，能够缓解视疲劳的情况，以免加重病情。
2.增加户外时间：患者可以适当参加一些体育运动，比如打篮球、踢足球等，从而促进全身血液循环，在一定程度上也能够起到辅助改善的作用。
3.合理饮食：建议患者多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、猕猴桃等，也可以遵医嘱吃维生素C颗粒、叶黄素等药物，对于保护视力有一定的帮助作用。
4.配戴眼镜：患者还可以去医院的眼科就诊，然后通过配戴框架眼镜或者角膜接触镜的方式进行矫正，以达到改善疾病的目的。
5.手术治疗：若患者的症状比较严重，已经严重影响到正常的生活和工作，此时则需要及时去医院的眼科就诊，可以在医生指导下通过飞秒激光手术、人工晶状体植入术等方式进行治疗。一般效果比较好，但是存在一定的风险性，因此在术后还需要做好护理措施，保持充足的睡眠。
除此之外，还可能与中医理疗有关，具体因人而异。

近视800度属于中高度的近视，在日常生活中可以通过良好的用眼习惯、增加户外时间、饮食调整、配戴眼镜以及手术治疗等方法来帮助控制近视的发展。
1.良好的用眼习惯：平时不要长时间看手机和电脑，减少对眼睛的刺激。看书或者电子产品时要保持正确的姿势，避免离得太近或者太远，同时注意休息，每半小时左右就要进行眼部放松活动，如闭目休息或者眺望远方几分钟。
2.增加户外时间：每天至少需要两个小时以上的户外活动时间，因为自然光线可以抑制眼球的增长，并且能够有效预防近视进一步加深。
3.饮食调整：多食用富含维生素A的食物，比如胡萝卜、动物肝脏等，有助于保护视力，也可以适当补充鱼肝油、DHA等营养素，对于眼睛有一定的益处。
4.配戴眼镜：如果近视程度比较严重，建议及时到医院检查并佩戴合适的眼镜，这样可以帮助矫正视力，减缓近视发展的速度。
5.手术治疗：对于一些年龄较大并且符合手术条件的人群来说，可以选择激光角膜屈光术、人工晶状体植入术等方式来进行治疗，以达到更好的效果。
在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不熬夜，劳逸结合，避免过度劳累。

近视800度属于中高度的近视，在日常生活中可以通过增加户外活动时间、养成良好的用眼习惯、保持正确的坐姿等方法进行改善。必要时也可以遵医嘱通过配戴眼镜或者手术的方式治疗。
1.增加户外活动时间：如果患者经常看手机或者电脑等电子产品，可能会使眼睛过度疲劳，从而引发近视的情况发生。此时可以适当增加患者的户外活动时间，比如踢足球、打篮球等，能够有效缓解视物模糊的症状，并且还能够促进眼部血液循环，在一定程度上也能够达到辅助延缓近视发展的目的。
2.养成良好的用眼习惯：在平时看书或者看电视的时候，要注意与书本或者是电视屏幕有一定的距离，避免过近观看，以免加重病情。另外还要注意休息，不要长时间熬夜，否则会导致视力进一步下降。
3.保持正确的坐姿：由于长期不正确用眼可导致近视的发生和发展，因此需要保证正确的姿势，如两脚平放、背部挺直以及眼睛正视前方等，有助于预防近视进展。
4.配戴眼镜：对于自身症状比较严重的人群，还需要及时到医院眼科就诊，配合医生佩戴框架眼镜或者角膜塑形镜等矫正视力。
5.手术治疗：若上述方式效果不佳，则建议患者考虑手术治疗，如飞秒激光术等，通常效果较好。
此外，还可通过中医按摩穴位等方式来调理身体，也有助于延缓近视的发展速度。但需要注意的是，如果自身的恢复效果并不理想，则需要及时就医并更换其他治疗方法。