现在已经近视，眼镜要怎么爱护

已经近视的患者在日常生活中要注意合理用眼、注意饮食均衡、适当运动锻炼、定期复查等。如果出现视力下降的情况，建议及时就医治疗。

1.合理用眼：平时需要避免长时间使用电子产品，以免导致眼睛疲劳，从而加重病情。同时也要避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于缓解症状。

2.注意饮食均衡：患者还要注意保持营养均衡，可以多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、南瓜等，能够补充身体所需要的营养元素，也可以促进眼部的新陈代谢，在一定程度上也能够起到辅助改善的作用。

3.适当运动锻炼：患者还可以适当进行户外活动，如打羽毛球、乒乓球等，能够放松眼部肌肉，缓解视疲劳，对于预防近视的发展有一定的帮助作用。

4.定期复查：患者还需要遵医嘱定期到医院进行复查，了解自身的恢复情况，并且根据复查结果调整治疗方案。

5.药物治疗：如果患者的近视度数比较高，通过上述方法无法得到改善，则可以在医生指导下佩戴框架眼镜进行矫正，必要时也可以遵医嘱通过角膜屈光手术、人工晶状体植入术等方式进行治疗。

除此之外，若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

现在已经近视，眼镜要通过注意休息、保持良好的用眼习惯、定期复查、避免长时间佩戴、正确使用镜片等方式进行爱护。
1.注意休息：如果患者出现视物模糊的情况，并且在平时不注意休息，经常熬夜或长期看手机电脑等电子产品，可能会导致眼睛疲劳，从而加重病情。因此，在日常生活中要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2.保持良好的用眼习惯：在平时也要养成良好的用眼习惯，不要长时间近距离看书或者看电视，以免导致视力下降得更加严重。同时还要适当增加户外运动的时间，比如散步、慢跑等，能够促进眼部血液循环，缓解视疲劳。
3.定期复查：建议患者每年都要到医院进行一次常规的眼部检查，及时了解自身的具体情况，然后根据检查结果采取针对性的治疗措施。
4.避免长时间佩戴：由于框架眼镜属于一种光学矫正器具，所以患者在平时应避免长时间佩戴，否则会导致度数加深，甚至还会对眼球造成一定的损伤。
5.正确使用镜片：在日常生活中，患者还需要注意镜片的清洁与保养，可以每天清洗镜片，也可以将镜片放在专用的盒子里保存。
除此之外，还有饮食调理、生活护理等方面也需要注意。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

如果已经近视，配戴的眼镜需要避免暴晒、防止摔落、定期清洗和保养、注意使用方法以及选择合适的眼镜等。
1.避免暴晒：配戴的眼镜主要是由玻璃或者树脂材料制成，在经过长时间的暴晒后可能会出现变形的情况。因此在出门时应佩戴遮阳帽，并且可以适当进行闭眼休息，以免影响到眼部健康。
2.防止摔落：如果不小心将眼睛摔落地上，则会导致镜片受到损伤，甚至会出现破裂的现象。此时患者可以及时去医院重新购买一副新的框架眼镜或者是隐形眼镜。
3.定期清洗和保养：日常生活中要注意用眼卫生，不要经常用手揉搓眼睛，还应及时更换新眼镜。另外还要注意保持良好的生活习惯，尽量不要熬夜，以免加重病情。
4.注意使用方法：建议患者在看手机或者电脑的时候时间不宜过长，以免导致视疲劳的情况发生。若出现不适症状，可遵医嘱通过热敷的方式进行缓解，例如使用热毛巾局部热敷眼部等，从而促进血液循环，在一定程度上也能够改善视力模糊的症状。
5.选择合适的眼镜：如果患者的近视度数比较高，而且出现了头晕、头痛等症状，则需要及时去医院做进一步检查并矫正治疗，以免延误病情。
除此之外，还需要避免沾水、定期复查等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

如果已经近视，配戴的眼镜要注意清洁、保养以及保存。建议在日常生活中注意用眼习惯，避免近视程度进一步加深。
1.清洁：配戴眼镜后应注意保持良好的卫生习惯，在摘下眼镜时应用清水冲洗镜片表面的灰尘，并将镜架洗净晾干，以防止细菌滋生和腐蚀镜架。同时应定期使用专用清洗液对镜片进行清洁，去除残留物并预防性地涂抹防雾剂，以免出现雾状附着物导致视力模糊的情况。
2.保养：为了延长眼镜的使用寿命，不降低其光学性能，患者还应在平时尽量避免让眼镜长时间暴露于极端温度环境中，如寒冷天气可放在温暖的地方或将镜框取下来存放，而炎热天气则可以将镜片放入冷水中浸泡一段时间再取出佩戴。另外，不要随意拆卸眼镜部件，以免影响镜片的位置和稳定性。
3.保存：若需要暂时不用眼镜，则应该将其放置在干燥通风处妥善保存，但不要将镜片正面向内，以免水分进入镜片内部造成损坏。
4.其他事项：对于隐形眼镜而言，患者需要注意正确的佩戴方法，且每天需更换护理液，以保证隐形眼镜的清洁与卫生。此外，配戴角膜塑形镜者也应注意遵循医生指导正确配戴，以达到矫正视力的目的。
一般情况下，眼镜不会直接影响到眼睛健康，也不会引起眼部疾病的发生发展。但如果长期配戴不合适或者质量不佳的眼镜，则可能会对手术效果产生一定的影响，甚至还会加重病情的发展。因此，建议近视人群及时前往医院眼科就诊，完善验光检查等明确自身情况，然后遵医嘱选择合适的眼镜。

如果已经近视，戴着眼镜时要注意避免大力揉搓眼睛、随意摘戴眼镜、保持眼镜清洁、防止眼镜变形以及定期检查等。
1.避免大力揉搓眼睛：日常生活中应尽量避免用力揉搓眼睛，否则可能会导致镜片受到损伤。如果不慎将镜片摔碎或者划伤，建议及时到医院配新的眼镜。
2.随意摘戴眼镜：若不注意眼部卫生，可能导致细菌进入眼内引起感染的情况发生。另外，还可能会影响矫正视力的效果。因此，在平时应注意不要频繁取戴眼镜，以免影响矫正效果。
3.保持眼镜清洁：在佩戴过程中需要做好眼部的护理工作，比如用干净的毛巾蘸取温水擦拭眼镜片，能够起到清除污垢的作用，有助于改善视物模糊的症状。
4.防止眼镜变形：由于框架眼镜是通过胶水粘贴在鼻梁上的，所以会导致鼻梁部位出现不适感，并且还会增加患过敏性鼻炎的风险。此外，长时间配戴后容易使镜架变形。患者可以使用隐形眼镜进行矫正，因为隐形眼镜与角膜直接接触，通常不会对鼻梁造成压迫。
5.定期检查：如果存在度数变化的情况，则需要重新验光并更换合适的眼镜。同时还需遵医嘱定期复查，明确自身情况是否发生变化。
除此之外，还需养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。